产后抑郁症怎么引起的？

对于产后抑郁的患者治疗方法包括心理治疗和药物治疗。医护人员可以针对患者的心理状态采用劝导、鼓励、安慰、支持和理解的方法，消除患者的不良情绪；患者可以找好友或亲人交流、倾诉宣泄，平时可以适当的活动，如散步、深呼吸、打坐等或者听写舒缓优美的歌曲，将注意力转移到

产后抑郁发生的时期较为特殊，产妇若果发生产后抑郁可表现为持续或逐渐加重的情绪低落、心情压抑、焦虑、沮丧、恐惧、易怒、不愿见人或见到人就伤心，还会有自暴自弃，觉得自己什么都做不好，与丈夫和家人的关系也会不和谐，对生活缺乏信心，甚至还会影响自己对新生儿的母乳喂

产后抑郁症一般会表现出精神紧张，焦虑，容易哭泣，情绪低落，喜欢发脾气，烦躁等等，严重的还会表现出自杀的念头，平时最好多去公园散步，多听一些舒缓的音乐。产后抑郁症有可能是精神压力过大造成的，有时一些遗传因素或者是生活环境因素，社会因素等等也容易造成产后抑郁症

产后抑郁症最主要的出现就是不爱说话，而且情绪有的时候还特别激动，脾气特别烦躁，情况严重的话，除了可能会有伤害他人或者是受虐的现象，一般产后抑郁症都是因为没多碰触他人，经常自己闷在家里，然后再加上许多家庭压力太大的情况，经常加班歇息不好带孩子，这些都可能会引

产后抑郁症会表现为以下几种症状:1.病人的脾气变得特别不古怪，难以琢磨，会因为一些很好的事情而发脾气。不愿意和家人交流沟通。2.有些病人甚至会整日子泪洗面，甚至表现出自残的现象。3.部分病人会认为孩子的出生影响到了自己的生活和工作，不愿意喂养孩子，甚至会有伤婴行

产后抑郁症有以下多见症状：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感豪无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复表现出死亡或自杀的想法。

轻度产后抑郁症的病人是能够自愈的，经过一些心理上的调整，包括家庭的关爱可能就会治愈。对于中重度的抑郁症的病人经过药物的治疗，再加上心理、物理的治疗也能够治愈。除了积极调整及治疗外，要确保健康饮食，每天锻炼身体，保持充足睡眠。

产后抑郁能否自愈和自身配合有关，轻度产后抑郁多能自愈。产后抑郁多为产妇分娩后雌激素、孕激素突然减少、过度劳累、心理压力大等原因引发。产妇需要多和家人沟通，多进行兴趣爱好活动调节心情，症状严重可进行心理或药物治疗。

产后抑郁表现为情绪低落、闷闷不乐，对任何事情缺乏兴趣、什么都不想做，没有愉快感，担心多虑，常常紧张恐惧害怕，容易急躁发脾气等，并伴随多种躯体不适感表现出，例如胸闷、憋气心慌，严重的失眠，食欲下降，疲乏无力等。

抑郁症是一种多见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手.生活要有规律，坚持体育锻炼.广交良友也有帮助，这样可以防止和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状.