新生婴儿什么时候才可以枕枕头？

　　对于颈椎病来说，还是用一些稍微比较硬一些的枕头比较好，大概十公分高就差不多，它可以起到支撑的作用。对于颈椎病来说，我觉得还是用一些比较稍微比较硬的一些枕头。为什么要这样?因为咱们颈椎是有一个向前的弧度，正常的生理曲度。在我们表现出颈椎病的时候，多数我们

　　颈椎病的病人仍然需要睡枕头，但是一定要注意枕头不宜过高，也不宜太低。因为颈椎正常的是有向前的生理曲度，如果睡枕过高，很容易导致颈椎的曲度变直，甚至导致颈椎的曲度反曲，会加重颈椎椎体的压力，因此导致颈部椎间盘内部的压力增高，增加椎间盘的突出，加重病人的临

　　对于颈椎病病人，睡觉时需要枕头。因为颈椎病病人睡在枕头里太高会造成颈椎生理曲度变直，甚至反向弯曲，并且会过度拉动颈背的肌肉、筋膜、韧带，因此造成颈椎退变、椎间盘突出、韧带钙化。然而，如果不使用枕头，它将很容易造成颈部向前弯曲的明显增加和明显的颈部不适。

　　颈椎病病人最好是睡枕头，因为患有颈椎病的病人是有一定生理曲度的，如果不枕枕头或者枕头太高都不太合适，时间长了会加剧颈椎病，给病人带来痛苦。颈椎病病人的枕头建议适中即可，不要太高也不要太矮，保持一个拳头的高度就可以。对于枕头的选择也是非常重要的，建议可以

　　腰间盘突出的病人，卧床是属于偏硬的床，但是至于腰下垫不垫枕头，我觉得帮助不大。病人卧床应当达到整个腰 、背、颈部处于一种最松驰的状态，最舒服的状态，这样才对病人里边的间盘还有神经、骨质这些结构恢复是最好的。因此说没有固定，仰卧或者是侧卧也不一定就是最松

　　如果颈椎病的病人睡觉不用枕头，往往会加重颈椎病的症状，因为合适高度的枕头能够维持颈椎的正常生理曲度，是有助于颈椎病临床症状的改变的，因此建议病人一定要睡觉时枕枕头。同时要调整到适合的高度，建议病人同时还需要防止长时间的低头工作以及局部受凉受寒，可以经过

　　颈椎病的枕头肯定不能睡高枕，高枕可以使颈椎的曲度紧张、肌肉痉挛、炎症物质渗出，还可以使肌肉僵硬、粘连，长期这样造成曲度的变化，因此造成颈椎病突出加重、疼痛加重，因此不能睡高枕。低枕的话也要有个限度，不能不睡枕头。不枕枕头或者太低的枕头很容易造成颈椎反性

　　对颈椎病有好处的枕头是乳胶枕。因为乳胶枕有很好的塑形效果，符合颈椎的正常的生理曲度。这样在夜间睡眠的时候，颈椎周围的肌肉和软组织能够得到充分的放松，防止表现出疲劳和紧张状态，有效的预防颈椎部位形成无菌性的炎症造成疼痛。此外，乳胶枕有很好的透气性，这样会

　　枕头怎么枕对颈椎好，主要是问在睡觉过程中枕头应当如何选择，能够对颈椎比较有好处。随着目前工作习惯和生活方式的转变，由于长时间低头看手机、看电脑以及伏案工作，容易造成颈椎早期的退变、增生。尤其是颈椎病的发病率和发患者群都逐渐增高，并向年轻化趋势发展，在睡

　　患者患有颈椎病后，首先要选择高矮适宜的枕头。比如在侧卧时，应当选用高矮和肩膀齐平的枕头。使用这样的枕头，能够使颈部肌肉得到彻底放松，而且还可以顺应颈椎的生理曲度。此外，也需要选用软硬适宜的枕头。因为软硬度适宜，可以防止发生颈部肌肉表现出疲劳性损伤。