吃完饭困怎么回事?

吴永明 2025-06-20 12:09:47 1

  吃完饭后表现出困大部分是生理性的现象,多数人饭后可能会表现出迷走神经兴奋,病人可以表现出胃蠕动增快、胃液分泌增加,有助于食物的消化。病人饭后犯困也可能是由于迷走神经兴奋所造成,但是不应当饭后即刻睡觉,如果饭后立刻睡觉可能会影响病人的消化功能,长期可能会对于病人的胃肠道不利,正常情况下建议饭后半小时再睡眠。此外病人吃饭后一定要防止剧烈活动,可能会造成交感神经兴奋,也容易造成消化不良。

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