腰肌劳损有哪些症状?腰肌劳损怎么锻炼?朋友推荐平时

付国兵 2025-06-10 02:06:53 1

　　指导意见：根据你的描述，我认为主要的症状，还是表现为疼痛，治疗方案，休息很关键，别受凉，上热敷，口服活血化瘀药物治疗就可以，一般饮食方面禁忌辛辣刺激性食物，希望你能对我的回答评价一下谢谢。