真性近视不可逆，目前无科学方法使其自然恢复，配镜矫正和屈光手术是主要治疗方法，预防真性近视要保持良好用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、定期检查。
真性近视一旦发生，是不可逆转的，目前并没有科学的方法可以使真性近视自然恢复。
真性近视是指眼轴变长或屈光系统的屈光力增强，导致外界光线经过眼球屈光后，焦点无法准确落在视网膜上，而是落在视网膜前。这种情况通常是由于长期近距离用眼、遗传因素、环境因素等多种原因导致的。
对于真性近视的治疗，主要包括以下方法：
1.配镜矫正：通过佩戴近视眼镜或隐形眼镜，可以矫正视力，使焦点准确落在视网膜上。
2.屈光手术：对于年满18岁且近视度数稳定的患者，可以考虑屈光手术来矫正近视。屈光手术包括角膜屈光手术和眼内屈光手术等。
需要注意的是，真性近视的发展是一个渐进的过程，如果不加以控制，近视度数可能会不断加深。因此，预防真性近视的发生和发展非常重要。以下是一些预防真性近视的建议：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
4.定期检查：定期进行视力检查，及时发现和矫正视力问题。
总之，真性近视一旦发生，目前没有自然恢复的方法。预防真性近视的发生和发展是非常重要的，建议采取合理的用眼习惯、增加户外活动、保持均衡饮食和定期检查等措施。如果已经出现真性近视，应及时佩戴眼镜或进行屈光手术矫正视力，以避免近视度数进一步加深。
