甲减不能吃核桃吗

徐晓文 2025-07-12 15:59:28 2

可以,但要适量,同时需注意饮食均衡。

甲减患者可以吃核桃。

甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。对于甲减患者,饮食上需要注意以下几点:

补充适量碘:由于甲减患者甲状腺激素不足,碘是制造甲状腺激素的重要原料,可适量进食含碘丰富的食物,如海带、紫菜等。

避免食用致甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大。

供给足够的蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。

限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

总之,甲减患者可以吃核桃,但要适量。同时,甲减患者应在医生的指导下,合理饮食,积极治疗。

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