预防单纯性慢性支气管炎需做到以下几点：戒烟、避免空气污染、加强锻炼、注意保暖、保持室内空气湿润、预防呼吸道感染、定期体检。
单纯性慢性支气管炎是一种慢性呼吸系统疾病，难以治愈但可以预防。以下是预防单纯性慢性支气管炎的建议：
1.戒烟：吸烟是导致单纯性慢性支气管炎的主要危险因素之一。吸烟会损害呼吸道黏膜，降低呼吸道的抵抗力，使细菌和病毒更容易感染呼吸道。因此，戒烟是预防单纯性慢性支气管炎的重要措施之一。
2.避免空气污染：空气污染，包括工业废气、汽车尾气和烟尘等，会刺激呼吸道，导致呼吸道炎症和损伤。因此，应尽量避免暴露在空气污染环境中，如在污染严重的天气中佩戴口罩，减少户外活动等。
3.加强锻炼：适当的锻炼可以增强心肺功能，提高呼吸道的抵抗力，预防单纯性慢性支气管炎的发生。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行3-5次，每次30分钟以上。
4.注意保暖：寒冷的天气容易导致呼吸道感染，因此应注意保暖，避免着凉。特别是在冬季，应及时增添衣物，避免呼吸道受到寒冷刺激。
5.保持室内空气湿润：干燥的空气会刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜干燥、破裂，容易感染细菌和病毒。因此，应保持室内空气湿润，可以使用加湿器等设备。
6.预防呼吸道感染：呼吸道感染是导致单纯性慢性支气管炎急性发作的主要原因之一。因此，应注意预防呼吸道感染，如勤洗手、避免接触感染源、及时接种疫苗等。
7.定期体检：定期进行体检可以及时发现呼吸道疾病，采取相应的治疗措施，预防疾病的进一步发展。
总之，预防单纯性慢性支气管炎需要从日常生活中的各个方面入手，采取综合措施。戒烟、避免空气污染、加强锻炼、注意保暖、保持室内空气湿润、预防呼吸道感染和定期体检等措施都可以有效预防单纯性慢性支气管炎的发生。
