单纯性甲状腺肿是甲状腺功能正常的甲状腺肿，是以缺碘、致甲状腺肿物质或相关酶缺陷等原因所致的代偿性甲状腺肿大，不伴有明显的甲状腺功能亢进或减退，故又称非毒性甲状腺肿，其特点是散发于非地方性甲状腺肿流行区，且不伴有肿瘤和炎症，病程初期甲状腺多为弥漫性肿大，以后可发展为多结节性肿大。以下是关于单纯性甲状腺肿大的一些建议：
1.病因治疗：
缺碘：对于碘缺乏地区，可适当补碘，多食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。
致甲状腺肿物质：避免食用可能导致甲状腺肿的食物或药物，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
其他：积极治疗自身免疫性疾病、亚急性甲状腺炎等可能导致甲状腺肿的疾病。
2.药物治疗：
甲状腺激素：对于甲状腺肿较大，或出现压迫症状，或影响美观者，可在医生指导下使用甲状腺激素治疗，以抑制甲状腺肿的生长。
抗甲状腺药物：如硫脲类和咪唑类药物，可用于治疗甲亢，对伴有甲亢的单纯性甲状腺肿有一定效果。
3.手术治疗：
适应证：出现以下情况时，可考虑手术治疗：
甲状腺肿较大，影响生活或美观。
出现气管、食管或喉返神经受压症状。
胸骨后甲状腺肿。
怀疑有恶变者。
手术方式：包括甲状腺部分切除术和甲状腺次全切除术等。
4.定期复查：无论采用何种治疗方法，都需要定期复查甲状腺功能、甲状腺超声等，以了解病情变化，及时调整治疗方案。
5.其他注意事项：
保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
适当休息，避免过度劳累。
合理饮食，保证营养均衡。
需要注意的是，单纯性甲状腺肿的治疗方法应根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，对于妊娠期和哺乳期妇女，应特别关注甲状腺功能，以确保胎儿和婴儿的正常发育。如果发现甲状腺肿大，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
