孕妇在20周后应关注胎动，胎动异常需及时就医，可通过数胎动、产检、胎心监护等方法监测胎儿健康。
一般来说，孕妇在怀孕20周左右会开始感觉到胎动，但具体时间因人而异。如果孕妇在20周后还没有感觉到胎动，或者胎动突然变得频繁或减少，应该及时就医。
胎动是胎儿在子宫内的活动，是胎儿健康的重要指标之一。正常的胎动应该是有规律的，每天的胎动次数、强度和模式都应该相似。如果胎动出现异常，可能是胎儿缺氧、窘迫等问题的信号。
孕妇可以通过数胎动来监测胎儿的健康状况。一般来说，每天应该在固定的时间数胎动，每次数1小时。如果1小时内胎动次数少于3次，或者12小时内胎动次数少于20次，就需要引起注意。如果胎动次数明显减少或消失，应该立即就医。
除了数胎动，孕妇还可以通过其他方法来监测胎儿的健康状况，如定期产检、胎心监护等。如果孕妇有高危因素，如糖尿病、高血压、前置胎盘等，应该更加密切地关注胎动情况，并按照医生的建议进行监测和治疗。
总之，胎动是胎儿健康的重要指标之一，孕妇应该密切关注胎动情况。如果出现胎动异常，应该及时就医，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，孕妇也应该注意休息，保持良好的心态，为胎儿的健康发育创造良好的环境。
