怀孕12周末胎儿已成形,孕妇需注意个人卫生、饮食、休息、避免有害物质、定期产检,如有异常及时就医。
一般来说,怀孕12周末胎儿就已经成形。从这时起,胎儿的各个器官已经初步形成,心脏也开始跳动,外生殖器也已经初步发育。怀孕8周末,胚胎初具人形,头的大小约占整个胎体的一半,能分辨出眼、耳、口、鼻、四肢,各个器官正在分化发育。
在这一时期,孕妇需要特别注意以下几点:
1.注意个人卫生:孕妇应经常清洁外阴,勤换内裤,避免感染。
2.注意饮食:孕妇应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3.注意休息:孕妇应保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动。
4.避免接触有害物质:孕妇应避免接触有害物质,如放射线、农药、化学毒物等。
5.定期产检:孕妇应定期进行产前检查,及时发现和处理异常情况。
总之,怀孕12周末胎儿已经成形,孕妇需要注意个人卫生、饮食、休息、避免接触有害物质和定期产检,以保证自身和胎儿的健康。如果出现异常情况,应及时就医。