右膝盖呆着不疼走路疼可能由关节炎、半月板损伤、韧带损伤、髌骨软化症、滑膜皱襞综合征等原因引起，建议及时就医，明确病因后进行治疗。
右膝盖呆着不疼走路疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等炎症性关节炎可导致膝盖疼痛。此外，创伤、感染、代谢性疾病等也可能引起关节炎。
骨关节炎：常见于老年人，主要表现为膝盖疼痛、僵硬、肿胀，活动后加重。早期可通过休息、物理治疗、药物治疗等缓解症状，晚期可能需要手术治疗。
类风湿关节炎：多发生于中青年女性，除了膝盖疼痛，还常伴有其他关节肿痛、晨僵等症状。治疗包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
2.半月板损伤：半月板是位于膝关节内的软骨结构，损伤后可引起疼痛、肿胀、弹响等症状。半月板损伤需要根据损伤的程度选择合适的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗。
3.韧带损伤：膝关节的前后交叉韧带和内外侧副韧带损伤也会导致膝盖疼痛和不稳定。韧带损伤需要及时就医，根据损伤的程度进行治疗。
4.髌骨软化症：髌骨软化症是髌骨软骨的退行性改变，主要表现为膝盖前侧疼痛，尤其在上下楼梯、下蹲时加重。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等。
5.滑膜皱襞综合征：滑膜皱襞是膝关节内的正常结构，当滑膜皱襞发生炎症或损伤时，可引起膝盖疼痛、肿胀。
6.其他原因：膝关节周围的肌肉、肌腱、滑囊等结构的损伤或炎症也可能导致膝盖疼痛。此外，肿瘤、痛风、系统性红斑狼疮等疾病也可能累及膝关节。
如果右膝盖出现呆着不疼走路疼的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免过度活动和负重，同时可以使用冷敷或热敷等方法缓解疼痛。
需要注意的是，老年人、肥胖者、运动员等人群更容易出现膝关节问题。此外，长期过度使用膝关节、姿势不良、受伤等也可能增加膝关节疾病的风险。因此，保持健康的生活方式，如适当运动、控制体重、注意保暖等，对于预防膝关节疾病非常重要。如果已经出现膝关节问题，应积极治疗，并在医生的指导下进行康复训练和生活调整。
