小腿骨疼怎么办？

　　刺激小腿腿骨变长的方法与年龄有关。一般在15岁以前，孩子处于生长发育阶段，可以通过多补充钙质，多吃虾皮、牛奶、排骨汤、鸡蛋等食物，促进小腿骨变长。儿童应保证充足睡眠，多晒太阳，多做跳高、打篮球等运动，促进小腿腿骨变长。如若在成年后，因为人体骨骺线已经闭合

　　小腿骨上发生可移动的小疙瘩，有很多疾病原因会导致，最常见的就是皮肤上面的脂肪瘤或者是纤维瘤等良性肿瘤，这种可以去医院检查确诊，然后通过手术切除即可；另外也有的患者是下肢出现了表浅的静脉曲张，还有为静脉窦内的血栓形成，都是会出现小腿骨上有可移动小疙瘩症状

　　导致腿部骨头出现疼痛的原因有很多，首先需要考虑是否为关节发育不良或者感染等情况引起的疼痛。其次可能是大腿的血供受到影响引起的疼痛，例如骨动脉、骨静脉发生了闭塞、狭窄等情况，导致大腿肌肉血供不良造成的疼痛。除此之外也可能是腰椎或者胸椎椎管狭窄导致神经受压

　　跑步时小腿骨前面疼的原因有很多，首先考虑是由于长期不运动突然运动导致肌肉痉挛，引起疼痛。其实也可能是运动强度较大，拉伤肌肉引起。另外也可能是外力作用导致局部充血肿胀引起的疼痛。还有可能是体重较重跑步时造成小腿骨压力性损伤从而引起疼痛。建议平时适度锻炼，

　　小腿骨疼痛的原因首先需要考虑是近期不小心受到外伤导致小腿周围的筋膜或者是肌肉发生炎症所引起的疼痛，包括一直在做体力活动或者经常站着导致腿部肌肉发生劳损，也会出现小腿骨疼痛的症。其次，考虑是患者体内缺乏钙剂，导致骨骼出现疼痛感。另外，出现骨髓炎等炎症的时

　　敲打小腿骨能长高的这种说法是不成立的，并没有任何的科学依据能够证明，这种情况很有可能是处于发育阶段，小腿骨骨骺线还没完全闭合起来，正好做了敲打小腿骨的动作，误以为是按摩导致的身高增长，实际上只是正常的骨骼发育而已。毕竟能够决定身高的主要因素是先天性遗传

　　小腿骨疼痛可由多种原因引起，如近期长时间进行剧烈运动导致局部骨骼受损，或者是小腿部位受到硬物撞击引发外伤，从而出现的疼痛症状，此外也可能是患有腰椎间盘突出症引发的放射性疼痛，当然也不排除是关节炎引起的，需要入院做核磁共振检查明确病因再对症治疗，如腰椎间

　　婴儿存在小腿骨弯曲的表现，属于一种正常的现象。出现这种表现，是由于婴儿在母体体内时，子宫内生长的空间比较小，孩子会出现四肢蜷缩的表现，从而在分娩后会出现生理性O型腿的表现，但是一般随着胎儿的生长发育，这种现象就会逐渐消失。您平时需要给孩子补充钙质，能够

　　存在小腿骨疼痛的情况，多考虑是受到了外力撞击引起的软组织损伤所致，严重时可能会出现骨折。其次不能排除是长时间站立或者行走，并且没有注意休息，局部肌肉损伤等引起的表现。同时考虑是骨膜炎性水肿造成的症状，一般是由于经常进行健身所致。建议你注意休息，可以使用

　　宝宝小腿骨弯曲大多是正常的。如果是由于子宫内空间狭导致宝宝出生时小腿骨弯曲，一般是正常的生理现象，随着年龄的增长，情况多会慢慢改善，注意避免强行纠正，否则会影响宝宝的生长着发育。如果是后天因素导致的宝宝小腿骨弯曲，考虑可能是缺钙造成的，建议及时补充营养