如何治疗心理抑郁？

女性进入更年期后若是患有抑郁症，一般表现为情绪低落，不愿意与周围人接触、交流，性格变得比较孤僻，且经常闷闷不乐，其次还可能会出现失眠多梦、盗汗、食欲不振、全身无力、心悸、性欲下降等症状，部分病情比较严重的患者，甚至会有自杀倾向，需及时就医检查。确诊后可以遵

更年期抑郁一般会伴有情绪低落、不愿意与人交流、性格变得孤僻以及焦虑不安等现象；而且还容易影响到植物神经系统，从而出现性欲减退、头晕乏力、失眠等症状；另外，更年期抑郁还可能会出现便秘、食欲不振、四肢麻木、上腹部不适等症状。更年期抑郁考虑是进入更年期后受到生物

产后抑郁护理方式大致如下：第一、适当带产妇进行些户外运动，积极参加社交活动，帮助其转移注意力，使身心得以放松，得到情绪可以宣泄的途径。第二、平时应积极主动来安慰、关心产妇，可以多帮助她来照顾小宝宝，使其得以充分的休息时间。第三、多关注产妇的需求与心情，如果

出现产后抑郁应该从三方面进行调节：第一、应该自我控制情绪，避免情绪过于低落；也可以和朋友或者家人进行沟通，逐渐使抑郁症状得到改善。第二、家人应该多陪伴产妇，多关心产妇，尽量帮产妇带孩子，避免产妇过于劳累影响睡眠。当产妇睡眠欠佳的时候，也可能会导致情绪抑郁。

产后抑郁会出现闷闷不乐、精力不足、兴趣减退、失眠早醒、食欲下降、焦虑抑郁等症状，持续发展还会导致容易哭泣、注意力不集中、无价值观、自信心降低、自罪、体重减轻、性欲下降等症状，严重的会出现伤害婴儿、自杀、幻听等症状。产后由于女性体内的激素水平发生波动，而且对

产后抑郁可能是生产之后，产妇一直被家人所忽视，缺乏关心与呵护造成的。也有可能是产后精神紧张、经常性睡眠不足、孩子频繁性哭闹引起的。还有可能是精神上遭到巨大的刺激所致。此外，也不排除是生产之后女性体内雌激素下降过于迅速，内分泌功能失调引起的抑郁。建议：家人在

产后抑郁的具体病因目前尚不明确，可能与遗传因素有关，比如母亲曾经出现过产后抑郁，其女儿患病的可能性会比较高。产后抑郁也可能与体内激素水平有关，女性在生完孩子后，黄体酮以及雌激素水平会迅速下降，导致脑内的儿茶酚胺减少，从而对情绪造成影响。此外，夫妻感情不和、

孕妇抑郁一般是指产前抑郁症，可以采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。2、药物治疗：病情严重者可以在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取双重抑制剂等药物进行治疗。3、物理治疗：对于抑郁症比较严重，有自杀倾向的孕妇可

怀孕期间抑郁，家属首先要与孕妇交流沟通，给予孕妇包容、安全感，避免训斥孕妇，同时还要了解孕妇情绪抑郁的原因。其次家属还要多带孕妇进行户外运动，如果孕妇身体素质良好，且胎儿发育正常，也可以做些孕期瑜伽运动，释放不良情绪，孕妇平时要多晒晒太阳。另外还要让孕妇养

进入青春期的孩子若是有抑郁情绪，可以经常和孩子做亲子活动，带其外出接触新鲜的人或物，晚上睡觉的时候还可以听听舒缓的音乐，调整好情绪，让孩子慢慢走出抑郁。若是病情比较严重，可以带孩子入院做心理疏导治疗，必要时还可以使用抗抑郁药物控制病情。对于部分有自杀倾向的