孕妇可以吃海虾么?

王琪 2025-07-10 14:45:33 2

虾是含蛋白很高的食物,怀孕期间的女性是能吃的,只要没有过敏症状,怀孕期间的女性饮食平常要注意清淡,怀孕的早期,要补充叶酸。因为虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有非常重要的调节作用,且虾肉质松软,易消化,富含磷、钙,对胎儿和怀孕期间的女性都是有好处的,只要注意适量即可,注意的是怀孕有了孩子初期有些海产品是不可以食用的。比如螃蟹。它味道虽然鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对怀孕期间的女性不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

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