哺乳期可以吃羊肉吗?

李巍巍 2025-06-27 19:13:21 1

哺乳期是可以适当的吃羊肉的,因为羊肉是一种温补的食物,不会影响乳汁的分泌,还可以给产妇以及宝宝提供足够的营养成分。哺乳期女性可以适当的吃一些高蛋白的食物,最好不要吃容易造成回奶的食物。

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