这两天老是犯困是怎么回事？

吃完饭就犯困的情况下，首先考虑是由于吃完了饭之后有午睡的习惯而造成，这是一种生理现象，一般不需要很担心，也不需要特殊的治疗，如果经常表现出这种情况比较严重的情况下，还需要考虑是由于脾虚造成，在这个时候是需要注意，最好不要吃得过饱，也不能吃的过于油腻，还需要

白天总是犯困，首先要考虑的就是夜间睡眠是不是不够，如果说晚上睡得特别不好的话，那就说明是因为大脑没有得到充分的休息，那就需要夜间睡眠时间稍微长一点，但是，如果说晚上睡的还可以，晚那就可能有其他的问题，比如说贫血，你可以去医院查个血常规，或者如果血压太低，也

这种情况首先考虑是由于夜间的睡眠不足，或者是睡眠质量不高，所以会表现出第二天白天总是犯困的情况。建议患者可以适当的调整睡眠。此外还见于某些器质性疾病导致的，例如有脑血管疾病，因为脑血管的血流速度变慢，供血不好，而脑细胞处于慢性的缺氧、供血不足，也会表现出白

人总是犯困的情况，可能是和其过度劳力和工作学习压力太大或脑缺血、缺氧及脑力劳动过度等因素有影响，也和自己的精神心理因素影响有关系，若是自己不主动调整生活方式和心态，积极的生活态度，若是过度疲劳，可以适当的休息一段时间，但是要及时调整工作和学习时间，养成良好

经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长时间表现出的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小

经常犯困，没精神，多数情况下见于过于劳累疲惫，精神紧张，造成表现出了像这样的情况，还需要做一下全面的检查，排除一下是否由于内分泌激素异常造成表现出的，比如说是否有甲状腺功能减退，就容易造成病人表现出容易犯困，没有精神的情况，建议最好选择去当地医院做一下全面

易致困倦的原因可能是休息不好，建议平时注意多休息，劳逸结合;也可能是春季困倦，由于季节变化，温度升高，血管扩张，造成暂时性脑供血不足，表现出困倦;此外，脑部疾病或呼吸暂停综合征造成的大脑缺氧也会造成困倦;最后，安定片，或鼻炎康等含有安眠药成分的药物，也会造成

许多原因会造成老是犯困想睡觉的症状，多见的原因有：一、睡眠不足或者服用药物导致的，建议改掉坏的生活习惯，保证睡眠质量，合理用药等；二、生理性或病理性的原因造成大脑处于缺血缺氧状态；三、和睡眠相关的脑组织表现出异常。若能排出生理因素造成的，建议及时去正规医院

若是经常犯困、没有精神，首选我们要注意是不是有贫血，同时也要检查有没有神经衰弱、植物神经功能紊乱等。若是睡眠不足或者植物神经功能紊乱，都可能表现出类似的症状。我们可以经过中医进行辨证，可以口服养心安神的药物。若是考虑有贫血，可以服用补铁的药物和补血的药物治

吃完早饭就犯困，需要进行血糖和血脂的化验，也需要注意血压的检查。暴饮暴食有可能会造成胃部血管扩张，造成脑血管供血不足。表现出高血脂可以经过口服降血脂的药物进行治疗，同时注意观察是否存在恶心呕吐等症状。防止吃得太饱，也需要注意不可以食用油腻高脂肪的食物。