如何防止糖尿病？

　　妊娠期糖尿病跟普通的糖尿病一样，是以血糖异常升高为主要特征的疾病。同时患者会伴有局部皮肤瘙痒的现象。如果病情比较严重，会引起早产，胎盘早剥等现象的发生，危及孕妇和胎儿健康。

　　妊娠期糖尿病患者，需要根据情况决定治疗方法。如果血糖只是稍微偏高，可以通过控制饮食来调节，避免营养摄入过剩，适当增加运动量。如果血糖水平过高，需要使用胰岛素或是降糖药物进行治疗，注意控制体重的增长。

　　如果是在怀孕以后发生的糖尿病，通过饮食控制，药物治疗是可以治愈的，随着孕期结束，病情自然会得到有效缓解。但是如果是在孕前就有血糖增高的现象，就不容易治愈，需要按照普通糖尿病的治疗方法积极控制血糖。

　　板栗含糖量不是特别高，营养较为丰富，是可以适量的吃一些的。妊娠期糖尿病患者应尽量少食用含糖量特别高的食物，建议食用一些如苹果，草莓，黄瓜等含糖量低的食物。平时适当运动，保持心情愉悦。

　　你好，妊娠期糖尿病对于食物没有特别的禁忌，注意控制食量就可以。饮食以低热量，高蛋白，低脂肪为主，少食多餐，保证每日的营养供应就可以了。除了控制饮食，还要进行适当的运动。

　　孕24-28周是做糖筛的主要时间段，你目前还没有到时间，医生会在合适的时间安排你做的。糖筛检查正常，那么很好，如果不正常就按照医生的指导进一步调理，一般是饮食和运动做调整就可以了。

　　年轻人想要预防糖尿病首先在饮食上要避免吃一些甜食，比如一些糖果、饮料、蜜饯，还可以吃一些粗纤维的食物，除此之外还要经常进行运动，以此来提高胰岛素的敏感性。

　　不一定，胰岛素比较低可能是因为饮食过于清淡导致的，因为饮食中没有糖分，就会导致胰岛素分泌减少，因为不需要胰岛素来辅助消化吸收，平时可以适当的增加碳水化合物的摄入。

　　糖尿病的病人典型症状就是小便增多。出现尿频症状。还有尿液中含有大量的葡萄糖，患者会有进行性消瘦的现象。对于糖尿病，目前没有能够彻底治愈的办法，只能通过服药控制血糖水平。

　　糖尿病是一种内分泌系统的疾病，是胰岛素分泌异常引起的，跟吃糖是没有关系的。但是摄入过多的甜食，容易导致肥胖，而肥胖是引发糖尿病的一个重要的原因。所以要控制体重，避免肥胖。