小腿肌肉拉伤吃什么样的食物好？

王建军 2025-06-09 22:25:40 1

　　可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等蛋白质含量较高的食品，以及新鲜蔬菜、水果等，可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等方法，切记不要过分的运动，可以做一些逐渐恢复性锻炼。