午休起来心跳加速？

午休起来心跳加速，多数考虑可能是由以下情况造成的。第一种情况是由于休息不当造成的，平时一定要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃辛辣、生冷的食物，防止抽烟、喝酒、受凉等表现。第二种情况可能是由于体温升高造成的，午睡起来一般体温会相对较高，因此心跳会加快。第

可以经过口服药物治疗，可以用右旋糖酐铁片和复方阿胶浆来进行治疗。进食营养丰富易消化食物，防止生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，多吃含铁丰富的食物如菠菜，大枣等

睡眠醒来后心跳加速，可能是做了噩梦，也有可能是发生了快速性心律失常。人在睡眠的时候迷走神经兴奋，其支配的心脏则容易发生快速性心律失常。排除了做噩梦的原因后，建议去医院做24小时心电图检查。

午休起来后头晕、恶心、想吐，如果一过性的不适，建议观察。若持续存在，要排除是脑血管意外，包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血等。建议立即前往医院做头颅CT或头颅磁共振的检查，排除颅脑血管神经的问题，查明病因后对症治疗。如果长时间表现出这样的情况，要考虑和贫血或

午休后表现出头痛这种情况病人大多属于神经性偏头痛，主要是由于日常压力过大，平时过度紧张，或者是过度劳累，睡眠不足，受冷造成的神经性偏头痛。这种情况可以经过服用卡马西平、维生素b治疗。除药物治疗，也可以经过针灸、理疗、推拿、热敷脸部等方法治疗。建议在日常的生

午休后头痛可能和丛集性头痛和午休的睡眠姿势有关系。丛集性头痛可因工作劳累精神紧张等因素诱发，可以在午后加重。合理的睡眠姿势应当是侧卧位，有时因为工作关系，不能回家午休，在单位午休可能就会伏在办公桌上睡一会，午休醒来后可能会感觉到头部不适、头昏。午后头痛可能

午休突然醒来心跳加速，最可能的原因表现出了阵发性室上性心动过速。是房室传导通路异常所造成的一种快速型心律失常，发病特点为突发突止，发作前无无明显诱因，可由一个提前表现出的房早所诱发。持续时间长短不定，从数分钟到数小时不等。如心跳过速持续不缓解，建议到医院就

如果中午午休时间比较长尽量不要戴着午休，尽可能的把隐形眼镜摘掉午休。因为午休眼睛闭着的情况下，眼睛内氧气含量会降低，角膜不能充分吸收氧气会引起水肿，从而隐形眼镜会在眼睛里产生不适的感觉。长期这样配戴也会导致眼睛感染或其它眼部疾病，如慢性结膜炎、干眼症、角膜

若表现出中午不能入睡的情况，可在睡觉前喝一杯热牛奶，不要玩手机，玩电脑。就算睡不着，也别硬着睡着。和此同时，必须保持安静的睡眠环境，尽可能地放松。和此同时，可考虑服用安神补脑液等药物进行调理。和此同时，要注意控制午睡的时间约为半小时至一小时左右，如果睡得太

午休起床后心跳加快可能是由多种原因造成，如精神刺激、焦虑、窦性心动过速等造成，一般在休息后即可恢复正常。建议你平时注意合理饮食，劳逸结合，保持心情愉快，如果上述症状反复发作，应到正规医院进行详细检查，明确诊断，积极治疗。