早晨不晨勃怎么办？

可以在早上5点到6点之间起床，这个要看自己的具体情况以及晚上睡眠的时间的早晚，要保证6到8小时的睡眠质时间和睡眠质量。最好是养成早睡早起的良好习惯，早上起来以后可以适当的参加一些体育锻炼，能够增强体质，而且早上起来空气清新，也比较有利于运动。

早晨是阳气生发的时辰，而中医认为气有固摄，温煦的作用，因此早上醒来出汗考虑是气虚，可能是中气不足，或者是肺气虚造成的肺卫不固，如果伴随怕冷的症状，可能是气虚及阳，而形成的阳气不足。因此，在治疗上，若是中气虚，可以用补中益气丸，若是肺气虚造成的，可以用玉屏风

早晨喝一杯蜂蜜水具有以下好处：1.蜂蜜水具有润肠通便的作用，因此可以改善大便秘结、排便困难、腹部胀满疼痛、面部易生痤疮等表现；2.可以美白养颜，改善皮肤干枯、易长黄褐斑、面色淡黄无光泽等；3.蜂蜜具有润肺止咳的功效，可以用于改善因肺气亏虚、痰浊闭阻而造成的咳嗽咳

早上起来就呕吐，如果是生育年龄的女性表现出月经推迟的话，早上起来表现出呕吐。可能是由于怀孕造成的早孕反应，对于慢性咽炎的患者也可能表现出晨起呕吐，特别是在刷牙的时候。一般肝功能不好的患者也会表现出晨起呕吐，最多见的是消化道的因素，比如说饮食不当以及暴饮暴食

早晨起来胀肚子，表现出放屁的现象，这一般是肠道功能紊乱造成的。表现出这种情况，平时应当尽量注意保暖，不要吃太油腻，不好消化的食物，不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃生冷的瓜果之类的。这几天能吃双歧杆菌，或者是培菲康进行治疗，此药物能够调理肠道的正常菌群，用于治疗

早晨起来脸部浮肿的因素:1.晚上睡觉时头位太低了，使得早上起来显得浮肿。2.晚上睡觉时可能有打鼾，呼吸暂停等缺氧的问题，导致体循环水肿，改善缺氧状态才可。3.肾脏疾病:比如肾炎，肾病综合征等患者会表现出，同时多伴随泡沫尿，血尿等其他不适现象，需要完善肾功能及尿常规

晨起眼睛浮肿多见于肾功能不全的病人，因为体内渗透压降低的原因，会有比较明显的组织水肿。其次，如果病人前一天晚上喝了很多水，也会造成眼睑水肿。此外，长期哭泣会造成结膜充血，病人也会表现出类似的症状。

早晨起床后尿发黄，考虑为尿液浓缩、饮水量不足造成的，如果小便发黄伴尿频、尿急、尿不尽，不排除泌尿系统感染造成的，可以行尿常规检查，如果尿常规检查白细胞增高，需要口服抗生素药物治疗的。如果尿常规检查是正常的，考虑为尿液浓缩导致的，大量饮水后小便的颜色自然可以

早晨第一泡尿泡沫多，如果泡沫很快消散，大多是由于夜间尿液浓缩造成的，属于正常的生理现象，不需要特殊处理。如果后续经常表现出尿液泡沫多，也要考虑是否由于尿路感染造成的泡沫增多，需要进一步尿常规检查明确诊断。如果早晨第一泡尿泡沫多，而且久久不能消散的，就要考虑

早晨起来全身浮肿可能是由于脾肾阳虚造成的；由于脾肾阳虚运输和排泄水液的功能减退，加强晚上睡觉身体活动量小，造成水液停留在机体，因此表现出全身浮肿。临床上多见于肾功能异常，多见于急慢性肾炎、肾病综合症等。可以到医院进行肾功能检查。此外甲状腺功能异常等疾病也可