男人睡觉发热出汗怎么回事？

孕晚期，由于身体内激素水平的变化，孕妇体内雌孕激素会增高，因此使肾上腺皮质功能活页，造成经常出汗。此外，孕晚期新陈代谢也会比较快，因此增加血循环时出汗的现象增加。如果没有其他的不舒服的表现，不用过于担心，及时擦干净汗液即可。孕晚期要注意多休息，最好不要过于

产妇出汗多，可能是由于室内的环境有关，室内温度过高，可能会造成孕妇出汗的情况，也可能是孕妇穿的太厚，或者是盖的太厚而造成的出汗，也可能是由于身体比较虚弱而造成的出汗，如果没有其他身体不适，属于生理性出汗，不用过于担心。在这期间，产妇多饮用水补充人体充足水分

产妇在产后身体属于新陈代谢旺盛的阶段，可能会由于体内产生的热能超过了散热，因此表现出的大量出汗的现象，也可能是由于产妇身体比较虚弱而造成的大量出汗，在这期间产妇的衣着厚薄适中，不要穿得太厚。在产妇出汗期间，可能会浸湿到贴身衣服，如果产妇感到不适，需要及时更

月子里总是出汗，属于一种正常现象，是因为身体比较虚弱，建议出汗后及时擦干，避免受风着凉，平时注意休息，保持生活规律，不要熬夜，饮食上注意多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多吃些含维生素高的食物，多吃奶类，豆类，鱼类，肉类，蛋类等，平时可以适当地喝些排骨汤、鲫鱼汤，大骨

产后出汗多是由于产后气虚，气不摄津造成津液外泄，汗出增多。中医上以补气、敛汗为主，常用的药物有党参、黄芪、白术、山药、龙骨、牡蛎之类，可服用举元煎、四君子汤、玉屏风散等。西医方面，若汗出过多，建议至医院查离子测定，明确有无钠、钾离子的丢失，同时做相关检查，

孕妇在孕晚期晚上睡觉的时候表现出出汗，有可能是所处的环境比较热，或者是盖的被子比较厚，但也有极大的可能是孕妇表现出了缺钙的情况，因此平时一定要注意多吃一些补钙的食物，比如芝麻酱或者是虾皮等是能够有效的为孕妇补充钙的，如果想补充钙剂是需要在医生指导下进行补充

在孕晚期睡觉出汗，那也可能是房间的温度高或者通风比较差造成的，观察室温的变化，一般在26到28多左右是比较适宜的。如果持续性的出汗那需要及时的补水。同时更换棉质的衣服，因为出汗后着凉容易诱发感冒等风险的。不要太紧张，少量的出汗不会影响到胎儿的发育的。注意做好防

孕晚期容易出汗是多见的现象，不用担心。这是因为孕妇的新陈代谢强，体温本身就比正常人要高一点，因此就容易出汗。加上孕晚期的时候胎儿很大了，孕妇对钙的需求会更多，机体内钙的储备少，因此也容易造成出汗。孕妇出汗不要盲目用药，及时把汗水擦干，防止着凉。

坐月子期间不出汗好，因为出汗是证明身体比较虚弱，大多数女性在坐月子期间身体都会出虚汗，因为这是身体比较虚弱所造成的，一定要注意保暖，可以补充一些能量，可以多喝一些有营养的汤类来调理，适量服用一些口服药，防止身体感冒，多吃些高蛋白高纤维的食物。

锻炼后最好过半小时再洗澡，因为刚锻炼完，汗毛孔就张开了，毛细血管也扩张了，此时洗澡容易着凉，湿了就会乘虚而入，造成关节病，而且不利于汗液的排出，使身体某些有害物质不能随汗液排出，影响身体健康。锻炼后半个小时，汗液基本消除，体力也基本恢复，此时洗澡，不会因为