脾胃虚弱者食补吃什么东西好？

脾胃虚弱者可以吃山药、南瓜、红薯、薏苡仁、胡萝卜、芡实等食物。1.山药山药具有健脾、补肺、固肾、养精的功效，适合脾胃虚弱的人食用。2.南瓜南富含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作

香砂平胃颗粒虽对脾胃疾病有疗效，但脾胃虚弱者需慎用，因其成分可能加重脾胃虚弱者的湿气问题和刺激胃肠道，服用者需谨慎并注意饮食调理。 香砂平胃颗粒是一种常用的中药配方颗粒，主要成分包括苍术、厚朴、陈皮、甘草等。虽然香砂平胃颗粒在治疗脾胃疾病方面具有一定的疗效

脾胃虚弱者不建议服用四消丸，以防刺激脾胃，加重病情，如有消化不良等问题，可采取调整饮食、注意保暖、适度运动、就医治疗等措施。 脾胃虚弱者吃四消丸可能会导致一系列不良反应，甚至加重原有病情，因此不建议脾胃虚弱者服用四消丸。 四消丸由牵牛子、香附、槟榔、猪牙皂等

胃肠安丸成分复杂，脾胃虚弱者需谨慎使用，孕妇禁用。使用时需注意谨遵医嘱，饭后服用，出现不适立即就医，并注意饮食和生活习惯的改善。 胃肠安丸是一种常用的中药，主要用于治疗消化不良、腹泻等症状。然而，由于其成分较为复杂，脾胃虚弱者在使用时需要谨慎。 胃肠安丸的主

脾胃虚弱的患者可以适当多吃山药、茯苓、粥、莲子等食物。山药比较好消化，不会增加脾胃虚弱患者的消化负担，且还比较养胃，还能够帮助患者改善胃肠功能；茯苓能够健脾胃，还具有滋阴补肝的功效，在一定程度上，能够提高患者的免疫力，减少患者引起其他并发症的概率；粥好消化

　　对于脾胃虚弱的病人来说平时生活当中要多吃细软、易消化的食物，比如小米粥、藕粉、大豆制品、莲子粥等，这些食物当中营养和蛋白质含量较为丰富，脂肪含量低，而且养胃，可以多吃一点，还可以多吃五谷杂粮等膳食纤维高的食物，有调理脾胃的功效。

　　指导意见：脾胃虚弱分型：1、脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易 出 血，血色淡，甚至面色脏白。2、脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻 就会腹 痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满 。3、胃阴 虚主要表现在虚火上炎，口

　　你好，根据你的情况，一是不吃辛辣刺激食物，二是休息好保持心情舒畅，可以服用人参健脾丸，黄芪建中丸，附子理中丸治疗，经常吃红枣，莲子，山药，薏米，糯米熬粥喝。