婴儿的鱼肝油和钙哪个时间段吃比较好？

宝宝出生后3-4周可以开始服用鱼肝油，开始可服1-2滴，之后逐步增加用量，最多不可超过5滴。鱼肝油选择在饭后服用比较好。早产儿或消化道患有疾病的新生儿，出生后第二周可以开始服用鱼肝油。

鱼肝油、胱氨酸、维生素B6有可能生发。患者因为缺乏维生素A、维生素D、维生素B6等营养成分出现营养不良，造成脱发问题可使用上述药物治疗，起到生发的作用。但是患者因为其他原因，如遗传因素、皮肤疾病、精神压力过大、药物副作用等导致的脱发，无法使用鱼肝油、胱氨酸、维生

鱼肝油富含维生素A和维生素D，保证宝宝的神经、骨骼、视力、智力等关键系统和器官的健康生长。维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏，尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝

小孩子吃一般有是有好处的，可以有效地帮助促进钙吸收预防佝偻病，但是大部分都是婴幼儿时期开始吃的。一般应当是在孩子出生后一周开始补充鱼肝油。像6岁的孩子不仅需要补充鱼肝油，也需要补充其他的微量元素，尤其要注意补钙补锌，孩子缺钙缺锌的话，也会影响到正常的生长发

鱼肝油可以补充维生素D3，促进钙的吸收，一般宝宝是在出生后20天左右可以开始吃鱼肝油。根据宝宝的发育情况决定吃鱼肝油的时间。如果发育正常的，一般能吃到两岁，如果宝宝比较晚学会走路，可能存在缺钙，那么吃鱼肝油可以延长到三岁。

鱼肝油可以补充维生素D3，促进钙的吸收，一般宝宝是在出生后20天左右可以开始吃鱼肝油。根据宝宝的发育情况决定吃鱼肝油的时间。如果发育正常的，一般能吃到两岁，如果宝宝比较晚学会走路，可能存在缺钙，那么吃鱼肝油可以延长到三岁。

一般在宝宝出生第三周时就可以服用鱼肝油，正常情况鱼肝油是需要服用到两周岁左右的。服用鱼肝油可给孩子补充维生素A和维生素D，维生素A可以促进宝宝的眼睛发育，维生素D可以有效的促进钙吸收，还可以预防宝宝佝偻病。

正常健康足月儿在出生后两个星期可以每天适量补充鱼肝油，可以一直吃到宝宝两岁左右，同时还需是适当的晒太阳、运动，促进维生素的吸收。其次若是早产儿或者先天性佝偻病患儿不提倡服用鱼肝油。

新生儿从两三周之后就能吃鱼肝油，一般两岁之后就不用再吃了，在上午九，十点的时候吃效果是最好的。鱼肝油中有丰富的维生素A，维生素D，对于提高宝宝的免疫力和预防佝偻病有很好的作用。

大人可以吃鱼肝油。鱼肝油是一种从深海鱼肝脏中提炼出来的脂肪，其中主要含有维生素A以及维生素D。如果大人体内缺乏维生素A，因此出现夜盲症、皮肤干燥、脱屑、粗糙或瘙痒等表现或者因为体内缺乏维生素D出现骨软化症、低钙血症或者食欲下降、便秘等胃肠道反应，都可以适当服用