火气大很难受怎么办？

如果湿气很重可以用曲池穴是属于大肠经湿浊之气汇聚之所，能用这个穴位来祛湿也是非常有帮助的，下肢的腘窝后面的委中穴，是人体湿堵应急的很重要的位置。委中穴是一个排污的出口，因此治疗这穴位也可以起到很好的去湿气的作用。病人可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中

想要降火，首先要找出是哪里的火气旺盛，然后才能针对性的治疗，而火气大，又分为心火旺、肝火旺和胃火旺；想要治疗心火旺，可以服用莲子、黄连、栀子等中草药；治疗肝火旺，可以服用黄芩、虎杖、连翘等中草药或者可以用一些中成药，例如龙胆泻肝丸治疗；胃火旺盛，可以服用黄

由于天气和季节的关系有很多人在这个时间段内很容易上火，这个时候可以多吃点可以降火的食物或者的是饮品。像凉瓜，白萝卜，茄子等这些蔬菜就可以起到降火的作用。此外有很多水果也有这个功效，比如梨，山竹，猕猴桃，西瓜等都是降火的好食物。尤其是梨，有冰糖煮梨去火的功效

火气大吃什么降火，这种情况可以多吃点绿色新鲜果蔬菜，能吃点苦瓜、莲子、绿豆、火龙果、梨子、西瓜、白萝卜、山竹，也可以用冰糖熬梨水喝，能喝点儿菊花茶、决明子茶，可以下火、清热解毒。能喝点苦瓜汁，喝点绿豆粥具有降火的能力。饮食要以清淡的为主，不吃些辛辣刺激的食

体内湿气重是日常生活中多见的一种疾病，大多数人的体内或多或少都会积存有一些湿气，而去除体内湿气，需要长时间坚持调理，有以下几种调理方法:第一种，建议可以服用药物进行调理，有参苓白术散、木香顺气丸和人参归脾丸等；第二种，建议在饮食方面可以多吃一些祛除湿气的食

湿气大的症状有：1.会造成面色苍白。2.会造成浑身乏力。3.会造成头晕脑胀。吃鸡蛋有可能是长期吃一些寒性的食物造成的，日常生活中要少吃一些螃蟹，甲鱼，山楂，柿子等食物，要多吃一些含蛋白质脂肪酸的食物，可以多喝一些牛奶，多吃一些瘦肉和鸡蛋。

湿气大的人可以经过日常饮食、生活习惯等的改变来缓解，平时可以用艾叶泡脚、喝姜汤等方法来帮助身体除湿。生活中可以多吃具有除湿作用的食物，如红豆、薏米、茯苓、山药等，同时还要多运动，运动可以帮助除湿。身体湿气比较大的还能喝中药进行调理。

火气大的时候建议多吃苦瓜，苦瓜具有降火的作用。其次，还建议多吃雪梨，雪梨具有清热降火、生津止渴的作用。此外，火气大的时候还建议多吃绿豆、猕猴桃、黄瓜等食物，它们也具有不错的降火作用。

体内湿气大的病人应从多方面进行调理。首先，饮食调理，日常应少吃生冷、辛辣、油腻的食物，避免加重体内湿气；其次，可以使用中医的拔火罐、艾灸、穴位按摩等方式来促进体内湿气的排出。

火大长痘痘应注意:1多喝水，以排出体内毒素，为身体补充足够的水份。二.平常一定要少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。还可以在长痘痘的地方涂上红霉素软膏来缓解症状。和此同时，必须做好面部的卫生，坚持每日一次深层清洁面部。