那我应该吃什么比较好消化呢，我？

1、饭后可以散步或者站立来帮助消化，不提倡做剧烈运动。饭后剧烈运动，可能造成胃下垂。2、平时消化功能不好的话，可以适量服用健胃消食片，来促进胃肠蠕动。清淡的饮食能减少胃肠负担，有利于消化吸收。3、如果肚子胀持续不能缓解，建议您做个胃镜，看看是否是由胃炎或胃溃

孕妇怀孕之后，一般可能会因为体内激素水平的变化，造成胃肠道消化功能比较差，胃肠蠕动能力下降，孕妇可能会表现出消化不良的反应表现出这种情况的话，一般可以少食多餐，多吃一些容易消化的食物以及新鲜的水果和蔬菜。

消化不好主要是因为肠胃功能下降造成的，主要是从饮食习惯上进行调理，防止食用极酸、极甜、极辣、极咸的食物，如辣椒、碳酸饮料、巧克力、榨菜、酸菜等食物；平时应当多吃面条、米稀、小米粥、豆浆、馒头等养胃的食物。

建怀孕初期吃东西不消化，可以用小柴胡汤来治疗，病人平时能吃一些促进消化的食物，比如青菜、苹果、山楂等，还能吃一些富含维生素的水果和蔬菜，同时，防止吃辛辣刺激的食物，平时要少量多餐，不可以食用油腻的食物。

孕四个月的孕妇饮食上注意均衡，尽量少吃油腻的、辛辣的、刺激性的食物，同时如果饮食中含纤维素过少，会减少胃肠蠕动，造成消化吸收不良，因此建议孕妇平时多吃蔬菜水果，这些食物好消化，也有助于消化。，。

怀孕后吃东西不消化，其实应当从饮食习惯来进行调整，主要是注意以下的几点：第一，怀孕后其实应当吃容易消化东西，尽量减少去吃难消化东西，例如说糯米等。第二，吃完东西需要尽量起的来活动一下。

如果食欲好的孩子进食比较多，造成的消化不良，可能会发胖的，但是如果由于身体比较虚弱，进食量少所造成的消化不良那么，长期身体会表现出消瘦的症状，每个孩子的身体情况是不同的，因此因此不能一概而论。若是由于进食过多所造成的消化不良，可以控制饮食少量多餐，此外也可

宝宝表现出了消化不良，肚子胀，是需要从饮食方面进行调理，不要让宝宝吃的过多，也不要让宝宝吃一些生冷刺激的食物，可以适当的让宝宝多吃一些富含纤维素的水果或者是蔬菜，可以促进肠胃的蠕动，防止表现出消化不良。平时应当多带宝宝进行户外运动，适当的让宝宝锻炼身体，提

造成消化不良的原因有许多种，需要针对病因进行治疗才能较快的缓解症状。1、饮食上：尽量少吃或者不吃生冷刺激、油腻、油炸的食物，做到清淡、规律饮食；2、生活上：饭后可以适当的散步或者给肚子做按摩等；3、药物治疗：可以口服肠道菌群调节剂，如双歧杆菌三联活菌片，或者

功能性消化不良解决方法一般可以采用西医治疗和中医治疗。西医治疗：可以服用助消化的药和胃肠动力的药物来促进消化，还可以使用消化酶来促进消化道腺体的分泌，使消化不良的症状得到缓解。中医治疗：中医认为是脾虚肝郁导致的气滞或者食积的表现，治疗上以疏肝健脾理气助运为