小儿脾胃虚弱,便秘是怎么办？

想要调理脾胃，在平时能吃山药、黑木耳等食物。其次也能吃小米粥，都有调理脾胃的效果。除了这些食物之外，病人还可以适量食用粗粮，比如荞麦面、粗粮馒头、燕麦、窝窝头等，都可以起到一定的调理脾胃的作用。

孩子脾胃不好主要经过饮食以及运动进行调理，应养成良好的饮食习惯，以清淡容易消化的饮食为主，防止摄入容易上火以及油腻刺激的食物。脾胃虚弱严重者，还可以遵医嘱服用健脾开胃的中成药物进行治疗。

表现出了盗汗，而且又有脾胃不好，同时病人又有失眠，说明病人是阴虚造成的失眠，这种情况需要滋进行滋阴养肾治疗病人一方面需要增加运动，另行方面可以服用一段时间，六味地黄丸或十全大补丸治疗。

脾胃不和是中医病症，脾胃不和和饮食不洁、情绪因素、劳累过度等原因有关。表现为胃胀、胃痛、呕吐、嗳气腹泻或便秘等表现，也有可能会表现出慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肝炎等西医病症。

小孩表现出脾胃虚弱肝火旺的症状，首先就是要从饮食进行调理，饮食要荤素进行搭配，防止吃一些干燥还有比较辣等一些比较重口味的食物。此外，还可以配合使用中医推拿的治疗方法来进行治疗。

正常情况下，脾胃虚弱的患者可以经过药物和饮食疗法配合治疗。经过口服中药、针灸等方式进行调理脾胃功能，能提高机体运化，促进消化。日常生活中，也可以多吃山药、莲子等补养脾胃的食物。

脾胃不好可以食用银耳，因为银耳是一种容易消化的食物，食用后不会给胃肠增加负担，而且还能起到清热健胃、通便、护肝解毒等功效。脾胃不好的人适量的吃一些银耳可以促进肠壁的蠕动，能够避免大便干燥，保持肠内粪便湿润，以利通便。脾胃不好的病人尽量少吃不易消化的食物，比

病人可以适当吃以下食物改善脾胃肠道：1.山药。山药中含有山药淀粉酶、多酚氧化酶等成分，可以促进脾胃的消化吸收，因此改善脾胃虚弱、消化不良、食少倦怠等表现。2.小米。小米具有健脾和中、清虚热、利小便的功效。其色黄，入脾胃经，有很好的补益脾胃的作用。3.橘子。橘子中

脾胃虚弱的病人不可以食用一些性凉的食物，临床上多见的比如丝瓜，黄瓜，菠菜，苦瓜，西瓜，食物当中的肉类比如鸭肉，鹅肉，兔肉都属于性凉的食物，这些性凉的食物绝大多数是清热泻火和解毒的食物，如果吃得太多会造成脾胃虚弱的加重，应当多吃一些性温的食物，比如高粱姜或者

脾胃虚弱经过药物能调理好。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表目前：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表目前胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满