坐月子生气会有什么后遗症？

对于坐月子，一般传统概念认为坐月子主要是做30天，也就是一个月，但一般对于子宫的恢复，需要4~6周的时间，所以对剖腹产来说，大多建议最好是做6周，主要是因为剖腹产对于身体损伤比较大，大多剖腹产以后，容易体质虚弱，气血不足，所以在这个期间大多需要注意休息，增加营养

女人在坐月子期间一定要多吃一些优质蛋白食物，同时也要注意膳食纤维的摄入，因为坐月子期间活动量少，容易表现出大便干燥的症状。主要包括鱼肉，鸡肉，奶制品，蛋类，豆制品，排骨，牛肉，羊肉，油麦菜，芹菜，菠菜，小白菜等。还能吃一些新鲜的水果，但是以热情为主，包括榴

土豆比较容易消化，而且当中的营养成分含量也比较丰富，所以在产后坐月子期间的时候，女性朋友是能吃土豆的。土豆这种食物不仅不会影响到产后女性身体的恢复，反而对女性产后恢复有着一定的好处，所以产后坐月子的女性朋友是可以适当吃上一些的。产后坐月子期间的女性朋友身体

产妇在坐月子的时候是能吃南瓜的，南瓜中含有多种氨基酸，胡萝卜素，维生素等营养元素，并且比较容易被女性消化吸收，对缓解产妇便秘现象也有一定的作用。坐月子期间女性不要吃生冷辛辣的食物，如果需要喂母乳的话，能喝一些鸡汤，鲫鱼汤等等有利于下奶，油腻的食物最好少吃一

恶露是产后在子宫复旧过程中，坏死的蜕膜、血液、宫腔渗出物等经阴道的排出物。根据性状恶露可分为：血性恶露、浆性恶露、白色恶露三种，产后6周内都会表现出恶露，一般6周后可以干净。

“坐月子”就是医学上的产褥期，是指自分娩之后产妇身体条件和心理状况恢复至产前的过程，需要6～8周左右时间。产褥期合理的调养是产妇能不能重新恢复正常生活的关键。需要做到以下几点：一、建立良好的室内休息环境，温度适宜，空气新鲜，通风良好（就算冬季天气冷也要定期开

一。感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。二。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞，流涕等表现，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果，经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。三。用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）

孕妇产后除了要注意身体恢复外，还有就是需要注意哺乳，因此饮食方面会有所讲究，像有些产后奶水较少，可能就会吃一些发奶的食物，甚至可以请催奶师按摩乳房。坐月子吃榴莲可以下奶，但榴莲有很多吃法，比如榴莲可以放到汤里面来煮着吃，当然也可以直接吃，但是坐月子的时候吃

坐月子时乳房刺痛，大多是由于乳汁蓄积造成涨奶造成的刺痛，一般经过吸空乳房局部热敷可以缓解疼痛。如果表现出持续性疼痛，或者乳房局部表现出明显的红肿，皮肤温度升高就要考虑乳腺炎的可能。1.坐月子期间，婴儿的喝奶量相对比较小，容易造成乳汁蓄积堵塞乳腺管，造成乳房的

剖腹产妇坐月子时可以多吃些富含高蛋白、维生素和矿物质等营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也要多吃些新鲜的蔬果。鸡蛋中的蛋白质含量很高，能够让产妇尽快恢复体力的，不过要注意鸡蛋每天吃一个就可以了，多吃反而有害的。牛奶含有多种营养成分，产妇喝了可以补充因为生产时