幽闭恐惧症能自愈吗？

幽闭恐惧症治疗方法：1.可以让病人循序渐进的接触自己感到恐惧的各种各样的事物，不要一下子暴露在这样的环境中，不然可能会造成病人表现出严重的抵触心理。2.还可以经过服用相应的药物来进行治疗，可以很好的改善精神状态，中草药具有很好的改善病情的效果。

治疗幽闭恐惧症首先选择的是心理治疗。具体治疗方法如下，使用放松训练，尤其是把肌肉放松，把自己的恐惧分成等级，然后对它循序渐进的消退，最终达到缓解恐惧的目的。此外病人还要多和亲人、朋友交流，增强爱和归属感。可以使用一点抗焦虑的药可以明显的改善焦虑的症状。

幽闭恐惧症是一种特殊场所恐惧症，具体的表现是在幽闭的环境内会表现出呼吸困难，出汗，心情紧张，害怕，想要逃离等的表现，针对幽闭恐惧症主要的克服方式就是让自己逐渐的处于这种环境去脱敏，可以先在想象中让自己处于这种环境，从想象中脱敏，然后再转移到现实中，当然也可

幽闭恐惧症的病人，有一部分是可以自愈的，病人自己会调整的话。鼓励自己去面对这种环境，有可能逐渐的会适应就不会表现出恐惧了，病人自己要对自己多些接纳，鼓励鼓励自己面对各种环境，使自己逐渐深入适应环境。如果自己调整不好，那就去精神卫生中心就医。经过心理治疗来改

幽闭空间恐惧症的表现是当病人进入一个相对密闭、狭小的场所空间的时候，最多见的场所比如电梯、电影院、ktb包间，会突如其来的感觉到极度紧张、焦虑、恐惧，同时表现出呼吸困难、胸闷心慌等躯体不适，严重者表现出濒临死亡的感觉，离开这些地方以后症状会慢慢缓解，但是病人

克服幽闭恐惧，可以尝试以下几步：一、想象出10个让自己幽闭的空间。二、将这些空间进行等级划分，划分为0~10级。三、闭上眼睛，找一个安静的环境，开始想象自己处在最低级的幽闭空间里。四、试着沉浸在想象的空间里，同时承受焦虑直到不再害怕。五、按照之前方式一级一级的去

幽闭恐惧症的治疗方法主要包括以下2种：1、药物治疗：如使用抗焦虑药物治疗，正常包括SSRI类药物、苯二氮卓类药物，需要在医生的指导下使用；2、心理治疗：主要是认知行为的治疗，内容包括暴露治疗、对幽闭恐惧的正确认识以及精神分析等治疗。

右臂恐惧症的病人主要是在黑暗幽闭的环境中，内心会表现出焦虑恐慌，甚至有一种濒死感，可以经过药物来缓解这种紧张情绪，也可以用心理上的治疗，对自己进行暗示，用循序渐进的疗法。可以采用系统脱敏改善这种症状。

幽闭恐惧症就是对幽闭的、特别安静、特别狭小的空间的这种恐惧，然后形成的一种病。幽闭恐惧症就是对幽闭的、特别安静、特别狭小的空间的这种恐惧，然后形成的一种病。幽闭恐惧症一般可以自愈。应树立正确的回避风险的意识，并培养正确对待困难，设法解决困难的心理素质。学会

幽闭恐惧症指的是在狭窄幽闭的空间里感到极度的不适感，会有紧张、发抖、出汗、心跳加速等情况，日常病人会有明显的回避幽闭场所的行为。幽闭恐惧症可以经过心理学系统脱敏的方式克服，病人可以对幽闭的场景建立恐惧等级，从低等级的恐惧场景开始练习，可以在想象中进行练习克