九个月宝宝睡觉翻来覆去怎么回事？

宝宝睡觉翻来覆去，一般是因为宝宝缺钙造成的，其次还要考虑宝宝睡觉的环境是否不适宜造成的。此外如果宝宝肠绞痛，也会表现出睡觉翻来覆去的现象，要观察宝宝的精神状态，同时做个血清钙化验。

孩子在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，所以孩子睡眠中有动作、打滚等都是正常的，不考虑病态，如果没有其他异常，可以观察，注意防止坠床就可以了。

翻来翻去无法入睡，这种现象在临床上也很多见。若偶尔表现出这种情况，首先要考虑是由于白天学习、工作压力过大，或睡觉前运动量太大、看电脑时间太长、玩手机太多等原因导致的，所以表现出这种情况时，可考虑服用右佐匹克隆或唑吡坦等速效镇静安眠药，可迅速缓解入睡困难的症

青少年晚上睡不着觉，翻来覆去往往考虑可能是学习压力比较大，心事比较重，都有可能会造成睡眠不佳，因此要放松心情减少压力，适当锻炼身体都是有助于改善的，可以服用安神补脑液，谷维素，复合维生素b归脾丸等一些副作用比较小的药物，调理一段时间有助于改善。

宝宝睡觉不踏实经常翻来覆去，考虑由以下几种情况造成：第一、缺钙、维生素D缺乏性佝偻病，早期会表现出神经兴奋性增高、不易熟睡、夜惊、烦躁不安、夜间出汗，头经常来回蹭枕头把头发一圈蹭掉，俗称枕秃，这时需要给宝宝适量补充钙剂、维生素D剂、多带宝宝出去晒太阳。第二、

1.饥饿：多见于新生儿和三个月之内的宝宝。2.腹胀：1岁以内的婴儿都会表现出这种情况。注意按摩，排气和调整饮食即可解决。3.缺钙：缺钙是造成宝宝睡觉不安稳的首要因素之一。4.出牙或身体不适：宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的想象，有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的

婴儿在晚上睡觉时会翻来覆去，这应当是不舒服的表现之一，首先要考虑的是居住环境的不舒适，如果环境温度过高或过低，空气中存在某些异味，都会造成婴儿表现出睡眠不是特别安稳的情况。再加上病理性因素造成，如这段时间孩子有呼吸道感染的情况，表现出鼻塞或表现出腹痛，表现

小孩睡觉不踏实，翻来覆去正常考虑以下两个方面的原因：第一个方面的原因，孩子可能存在维生素d缺乏相关性缺钙，缺钙造成孩子睡眠不踏实，这种情况主要是补充维生素d3，适当补钙，多晒太阳；第二个方面的原因，可能孩子存在消化不良、脾胃虚弱，造成肠痉挛，造成肠道不适，睡

十个月宝宝睡觉不安稳，最多见的原因就是缺钙，缺乏维生素D，常常表现为，夜惊，烦躁，易怒，睡觉时易出汗，这时就需要及时给宝宝补充钙剂，同时加用维生素D，并且要多晒太阳，促进钙的吸收。其次还有可能是宝宝得了湿疹，湿疹会造成皮肤瘙痒等表现，宝宝不舒服，就会难以入睡

首先，家长应当开窗通风，保持室内温湿度适宜；再根据室内温度，适当增减宝宝身上的覆盖物，因此缓解其因燥热、寒冷等造成睡眠质量下降的情况。家长还应积极排查宝宝是否排尿、排便，以便及时更换干燥、舒适的尿不湿；睡前防止给宝宝大量进食或剧烈运动等。其次，若宝宝经常表