脸部下垂怎么改善？

　　脸部下垂的人群平时可多吃点富含胶原蛋白的食物，如猪蹄等。还可经常用冷水洗脸，这样可以增强皮肤弹性，减缓皮肤松弛的速度。此外，也可去整形科做面部提拉术来改善脸部下垂。

　　第一，您应增加休息时间，避免熬夜；第二，您可以穿合适的内衣固定胸部；第三，您可以进行手术，将乳腺上提以达到矫正的作用；第四，您可以多按摩胸部；第五，您可以适量运动，让肌肉变得紧实。

　　胸部下垂的女性，可以通过做毛巾扩胸操来锻炼胸部肌肉。呈站立姿势，保持双脚与肩膀同宽，将毛巾围在腰间，夹紧腋下，手臂向内交叉拉伸，每天晚上做十分钟。另外要注意运动时要穿柔软舒适的运动型内衣，防止乳房受伤。

　　生产之后，乳房下垂其实属于正常的现象，一般短期之内由于哺乳问题，可能暂时无法恢复，等哺乳期结束后，适当的做些运动，则可以帮助胸型恢复。如果无法改善，那么建议您通过乳房下垂矫正手术，从而更好的改善此类问题。

　　乳房下垂的手术矫正，需要看下垂的严重程度，从而选择适合的手术方式，这种治疗产生的费用通常不一样。手术费用一般在一万以上，建议您到正规医院面诊了解，之后再进行手术。

　　改善眼皮下垂的办法有化妆品按摩、眼皮功能锻炼、提拉手术等。比如眼皮的功能锻炼，早晚睁大眼睛，眼球上下运动，有效改善眼皮下垂。也可以通过提拉手术，来解决眼皮下垂的问题。

　　有的人从出生起就有眼袋，眼部肌肤是特别娇嫩的，也是人体最薄的一处肌肤，而且眼部皮肤一天要眨眼无数次，运动量较大，会在眼周产生和聚集大量的自由基，导致眼部皮肤因老化而松弛引起眼袋下垂。

　　脸上下垂严重和平时的生活习惯是有很大关系的，首先建议您要加强日常护理，避免不良习惯，合理膳食，饮食上可以多摄入清淡的食物，少食辛辣的食物，做好面部的清洁，经常给面部做个按摩，出门时要做好防晒措施，加强体育锻炼，定期去角质，保持心情舒畅。

　　面部下垂可以吸脂，吸脂术可以使皮肤血流增加，恢复皮肤的弹性，而且吸脂术针眼很小，可以减少免不得下垂，而且面部吸脂术是永久性的，对于面部的伤害很小，术后恢复很快，不影响正常的生活。

　　眼睑下垂又称上睑下垂是上眼睑功能丧失或其他原因导致眼睛不能完全睁开，上睑下垂分为先天和后天的，先天性的上睑下垂只能通过手术治疗开改善，后天性的上睑下垂要找对病因再对症治疗。