女人更年期失眠用啥药？

　　更年期失眠的女性可以培养业余的爱好，使大脑保持良好的运转，减轻思想的压力，改善失眠的症状。也可以进行适量的体育锻炼，如跑步、打太极、竞走和跳绳等，通过消耗能量的方式，提高睡眠的质量。

　　你好，根据描述这是出现了更年期心脏综合征，是一种比较常见的症状。建议随身携带硝酸甘油，出现不适，立即舌下含服硝酸甘油缓解症状，平时要注意卧床休息，减少活动。保持低脂肪，低胆固醇加上适量蛋白质及易消化的清淡饮食。注意定期复查。

　　女性更年期的时候，不仅会出现潮热的情况，而且还会有身体出汗的症状，两者其实是绑定的关系。女性进入更年期以后，雌激素会对下丘脑产生影响，机体在接受信号以后，会代偿性刺激汗腺，释放更多的汗液，女性此时常自觉潮热。

　　女性更年期的年纪在45~55岁左右。更年期女性较为突出的症状为脾气暴躁、焦虑不安、易怒等；还会出现月经不调、骨质疏松等症状。建议您平时保持愉悦的心情，补充钙剂，预防骨折。

　　女性在进入更年期早期的时候，由于个人体内激素的影响，女性会出现不同的症状。首先患者会有身体代谢能力下降的情况，偶尔还会有身体潮热、面色发红等情况发生，这很容易导致脾气及性格的改变，人会变得烦躁、易怒。

　　女性更年期在45岁以后会比较容易出现。它的症状主要有心情烦躁、容易生气、月经出现改变等。在更年期出现的症状中，月经发生的变化有绝经、月经不规律，稀少、颜色偏暗等。这对更年期女性来说，是比较痛苦的。因为月经紊乱期间，可能会持续半月之久的症状。

　　女性进入更年期之后由于卵巢功能下降，导致雌激素等分泌减少，引起阴道干涩。因此，临床主要的缓解方法为应用激素治疗，可以应用雌激素、孕激素治疗，比如雌三醇、雌酮、炔诺酮、甲羟孕酮等，能维持卵巢功能，缓解阴道干涩症状。

　　女性更年期一般在45岁到55岁。一般表现为焦虑不安、易怒、脾气暴躁，慢慢的开始进入绝经时段，更年期一般持续一到两年。建议您尽量保持愉悦的心情，多吃点蔬菜水果，也可以在医生的指导下吃一些调节内分泌的药物。

　　患有更年期综合症的女性建议平时保持心情放松，清淡饮食，以积极健康的心态面对生活。若是症状比较严重，建议您及时到医院就医，通过注射雌激素、镇定剂等药物进行治疗。

　　女性在更年期早期的时候，很有可能会出现情绪不稳定、气色差、睡眠差、毛孔粗大、色斑等现象，随着更年期的时间长还会出现身体上的很多变化，建议你多带你妈妈出去户外活动。