红糖、生姜、西红柿和洋葱就是活血化瘀四宝，红糖是有润肺生津、活血化淤等功效，但是高血脂、糖尿病患者不能食用，生姜可以促进血液循环，西红柿里面的番茄因子，可以防止血小板聚集，洋葱含有前列腺素A，可以扩张血管，促进血液循环。
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