吃生核桃的禁忌包括不宜过量、过敏体质者慎食、糖尿病患者不宜食用、痰热咳嗽等患者不宜食用、孕妇需适量食用。
吃生核桃有以下禁忌:
1.不宜过量食用:生核桃中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,过量食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。
2.过敏体质者慎食:部分人可能对生核桃过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏反应。
3.糖尿病患者不宜食用:生核桃中含有较高的脂肪和糖分,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,加重病情。
4.痰热咳嗽、便溏腹泻者不宜食用:生核桃性温,具有敛肺定喘、补肾固精的功效,但痰热咳嗽、便溏腹泻者食用后可能会加重病情。
5.孕妇需适量食用:孕妇食用生核桃可以补充蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,但需适量食用,以免引起消化不良。
总之,吃生核桃有一定的禁忌,需要根据个人情况适量食用。同时,如果食用生核桃后出现不适症状,应及时就医。