当发生踝关节扭伤时，通常不建议立即热敷，在72小时内可采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施，72小时后可热敷。
当发生踝关节扭伤时，通常不建议立即热敷。
在踝关节扭伤后的72小时内，局部组织可能会出现炎症反应和肿胀。此时热敷可能会加重肿胀和疼痛，因为热敷会扩张血管，增加血液流动，使炎症反应更加明显。
相反，在受伤后的72小时内，应该采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤踝关节。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的踝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
在72小时后，如果肿胀和疼痛有所缓解，可以考虑热敷。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速恢复。但在热敷之前，最好先咨询医生或物理治疗师的建议。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者或存在血液循环问题的人，踝关节扭伤后的处理可能需要更加谨慎。这些人群可能对炎症反应和肿胀的处理更为敏感，因此可能需要更密切的医疗观察和指导。
总之，踝关节扭伤后的处理应根据具体情况而定。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在恢复期间，应避免过度活动，保持受伤部位的休息和保护，有助于促进康复。
