甲亢患者可以适量喝茶,但要注意饮用时间和茶叶类型,避免饮用浓茶和过量饮茶。
甲亢患者可以适量喝茶,但要注意饮用时间和茶叶类型。
甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。甲亢患者的基础代谢率增高,能量消耗增多,因此,在饮食上应注意以下几点:
保证热能供给:甲亢患者与同龄人相比,能量需要增加,因此每天应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。
增加蛋白质供给:由于患者的代谢率高,蛋白质分解加速,排出量增加,所以应补充富含蛋白质的食物,如肉类、蛋、牛奶等。
注意维生素供给:甲亢患者由于肠蠕动增加,腹泻导致营养物质丢失,加之代谢率增高,能量消耗增加,所以需要充足的水溶性维生素,尤其是维生素B和维生素C。
适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折,应适量增加钙、磷的供给,尤其是对症状长期不能控制的患者和老年患者。
忌碘食物和药物:碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料,甲亢患者体内甲状腺激素的含量已高于正常人,如果再给予含碘食物,功能亢进的甲状腺将合成更多的激素,进而加重病情。因此,甲亢患者应避免食用含碘食物,如海带、紫菜等。同时,含碘的药物,如胺碘酮等,也应避免使用。
茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分,具有兴奋中枢神经、促进血液循环、增强心脏功能等作用。甲亢患者饮茶过多,会使大脑兴奋,心跳加快,排尿增多,加重心脏和肾脏的负担。因此,甲亢患者不宜饮用浓茶,尤其是在夜间或临睡前。
此外,甲亢患者在饮茶时还应注意以下几点:
选择合适的时间:饭后不宜立即饮茶,以免影响铁、蛋白质等营养物质的吸收。一般来说,饭后1小时左右饮茶较为适宜。
控制饮茶量:不宜过量饮茶,以免影响睡眠和休息。
避免与药物同时服用:茶叶中的鞣酸等成分可能会影响药物的吸收和疗效,因此,服用药物前后1小时内不宜饮茶。
总之,甲亢患者可以适量喝茶,但要注意饮用时间和茶叶类型,避免饮用浓茶和过量饮茶。同时,甲亢患者的饮食应遵循医生的建议,合理搭配,以保证营养均衡。