肩周炎根治的方法

杨凯 2025-06-29 07:17:45 1

肩周炎能根治,根本治疗方法是一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复治疗相结合。

肩周炎通常能根治,其根本治疗方法是在医生指导下进行一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗,必要时还可采取康复治疗。

肩周炎是肩关节周围炎的简称,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发于50岁左右人群,故又称为“五十肩”,且女性多于男性。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原,大概分为以下几个阶段。

1.疼痛期:肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,影响睡眠。

2.僵硬期:肩关节活动受限,以外展、外旋、后伸等动作最为明显,甚至洗脸、刷牙、梳头、穿衣等也会受影响。

3.恢复期:疼痛逐渐减轻,肩关节的活动逐渐改善,可逐渐恢复正常。

肩周炎有自愈倾向,其自然病程一般在1~2年,但部分患者可能遗留不同程度的功能障碍。因此,如果肩周炎患者能够早期诊断和治疗,可以有效缓解症状,缩短病程,减少功能障碍的发生。

1.一般治疗

注意休息:避免过度劳累和长时间保持同一姿势,尤其是肩部。

调整姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免耸肩或弯腰。

加强锻炼:进行适量的肩部运动,如旋转、拉伸等,以增强肩部肌肉的力量和灵活性。

2.物理治疗

热敷:用热毛巾或热水袋敷在肩部,每次20~30分钟,每天数次,可缓解疼痛和肌肉紧张。

冷敷:在疼痛发作时,用冰袋冷敷肩部,每次15~20分钟,每天数次,可减轻炎症和疼痛。

按摩:由专业医生进行肩部按摩,可缓解肌肉紧张和疼痛。

针灸:通过针刺穴位来缓解疼痛和改善肩部功能。

光疗:包括紫外线、红外线等治疗方法,可促进血液循环,缓解疼痛和炎症。

3.药物治疗

非甾体抗炎药:如布洛芬、阿司匹林等,可缓解疼痛和炎症。

肌松药:如氯唑沙宗、乙哌立松等,可缓解肌肉紧张和疼痛。

糖皮质激素:如泼尼松龙、地塞米松等,可减轻炎症和疼痛,但不宜长期使用。

局部封闭:将利多卡因和泼尼松龙等药物混合后,注射在肩部痛点处,可快速缓解疼痛和炎症。

4.手术治疗

对于严重的肩周炎患者,如经保守治疗无效,或出现肩关节粘连、僵硬等情况,可考虑手术治疗。

手术方法包括肩关节松解术、肩袖修补术等,可有效缓解疼痛和改善肩关节功能。

5.康复治疗

在肩周炎的恢复期,进行康复治疗非常重要。

包括肩部肌肉的强化训练、关节活动度的训练、平衡和协调能力的训练等。

康复治疗应在专业医生的指导下进行,以确保治疗的效果和安全性。

总之,肩周炎是一种可以治愈的疾病,但需要患者积极配合治疗。在治疗过程中,患者应注意休息,避免肩部过度劳累和受伤,同时要加强肩部肌肉的锻炼,保持正确的姿势和习惯。如果肩周炎症状加重或出现其他异常情况,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。

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