恢复50度近视可尝试增加户外活动、养成良好用眼习惯、均衡饮食、做眼保健操、定期检查，同时保证充足睡眠。
50度近视属于低度近视，可尝试采取以下方法恢复视力：
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛多接触阳光，可有效缓解眼疲劳，促进视网膜分泌多巴胺，从而抑制眼轴增长，达到控制近视的目的。
养成良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸；避免在光线过强或过暗的环境中看书；控制使用电子产品的时间，每20分钟就要停下来，向远处眺望或闭目休息。
均衡饮食：不挑食、不偏食，多吃富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、豆制品、粗粮等。
做眼保健操：每天坚持做眼保健操，按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。
定期检查：定期到医院进行视力检查，及时发现问题，采取相应的措施。
需要注意的是，以上方法只能起到缓解近视的作用，并不能完全恢复视力。如果近视度数持续增长，应及时佩戴眼镜或采取其他矫正措施。此外，对于青少年来说，还应注意保持充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
总之，恢复50度近视需要综合多种方法，并且需要长期坚持。同时，如果有任何眼部不适，应及时就医。
