左耳上方头部一阵阵跳痛可能由紧张性头痛、偏头痛、神经痛、血管性头痛、耳部疾病或其他原因引起，需及时就医，避免自行用药。
左耳上方头部一阵阵跳痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与压力、焦虑或紧张有关。疼痛可能表现为头部的紧束感或压迫感，有时会伴有耳部不适。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部的搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光敏感或声音敏感等症状。偏头痛发作前可能会有先兆症状，如视觉异常、闪光或感觉异常。
3.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变也可能导致头部的阵发性跳痛。这些疼痛通常较为剧烈，可能与神经受压或炎症有关。
4.血管性头痛：血管疾病，如动脉粥样硬化、血管痉挛或动脉瘤等，可能导致头部血管扩张或收缩异常，引起头痛。
5.耳部疾病：耳部感染、中耳炎、外耳道炎等耳部疾病有时也会引起耳部和头部的疼痛，疼痛可能会放射到头部的其他部位。
6.其他原因：头部外伤、颈椎病、高血压、颅内病变等也可能导致类似的症状。
如果左耳上方头部的跳痛频繁发作、严重影响生活质量或伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐、意识改变等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如头部CT、MRI等，以确定具体的病因。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛的部位，可能会有所缓解。
3.避免诱因：避免劳累、压力、强光、噪音等可能诱发头痛的因素。
4.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，均衡饮食，适量运动。
需要注意的是，对于严重或持续不缓解的头痛，不应自行用药或忽视。及时就医并接受专业的诊断和治疗是确保健康的重要措施。此外，孕妇、儿童、老年人以及有其他健康问题的人群在出现头痛症状时应特别注意，遵循医生的建议进行治疗。
