什么是过敏体质？

　　寒湿体质的调理。寒湿体质常常是见于一些平素体质偏寒的人群，或者久居在潮湿低洼的地区的人群。这类人形体都比较胖，容易腹胀腹痛，胃口差，不爱吃东西，大便稀烂，有水样便，肢体容易酸痛沉重。寒湿体质的人，在调理上要注意腹部的保暖，不要居住在低洼潮湿的地方，不要

　　对于容易上火的体质的人群来说，平时一定要多喝白开水，都是可以促进身体新陈代谢的。也可以减少上火的几率，同时还需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素。增强体质的抵抗力，增强免疫力，都是可以有预防疾病的发生。平时饮食方面一定要避免吃一些辛辣的以及高热

　　对于出现阴虚湿热体质的表现症状，主要是会出现耳聋耳鸣、失眠多梦、口干舌燥、手足心热、盗汗、腰膝酸软，男子严重的话会造成遗精、湿气过重，还有就是阳痿、早泄，而女性会导致闭经、不孕、月经不调等等症状，所以一定要及时进行调理，有时还会容易造成恶心、胸闷不爱吃

　　导致湿热体质的原因有饮食失调、疲劳过度、慢性消化系统疾病没有得到及时治疗、湿热环境居住过久、或贪吃酒肉肥腻等食物。湿热体质重点在湿。因为热需要依附于湿，才能伤害人体健康，湿去则热无所依附。而湿的产生主要跟脾虚有关，中医认为脾主运化水湿，所以脾虚水湿不运

　　爱上火的人有可能是属于虚火或者实火的体质。如果是虚火，主要有可能会导致夜间盗汗，还有可能会引起手心脚心发热，男性有可能还会出现有遗精，女性还会出现有月经量少，并且有可能还会出现有烦躁不安，容易失眠，口干舌燥的症状。主要是可以用一些六味地黄丸或者知柏地黄

　　“上火下寒”即“上热下寒”，调理可以从多方面入手，首先，临床上治疗上热下寒常选用半夏泻心汤、甘草泻心汤、生姜泻心汤、交泰丸、乌梅丸等药物。其次，还可以通过泡脚的理疗方式促进下肢气血的循环，缓解“下寒”症状，也可以经常按揉或艾灸脾胃经脉上的穴位，如足三里

　　体质湿寒，多因贪凉饮冷，过食生冷瓜果，致寒湿停于中焦；或因冒雨涉水，居住潮湿，遂使寒湿内侵；或内湿素盛，中阳被困，以致寒湿内生导致的。主要的临床表现有脘腹闷胀，不思纳食，泛恶欲吐，口淡不渴，腹痛溏泄，头重如裹，身重或肿，苔白腻，脉濡缓。治疗原则是温中化

　　体质虚寒，是指阳气虚衰，机能衰退的一种表现。其主要的临床表现有：畏寒肢冷，面色苍白，呕吐清水，下痢清谷，倦怠喜卧，筋脉拘挛，局部冷痛等。因肾中藏有真阳，为一身阳气之本，能温煦全身脏腑组织；脾为后天之本，为气血生化之源，主运化精微至各脏腑组织，并使阳气达

　　湿寒体质的形成，多因贪凉饮冷、过食生冷瓜果，致寒湿停于中焦，或因冒雨涉水、居住潮湿，遂使寒湿内侵，或内湿素盛、中阳被困，以致寒湿内生导致的。其临床表现可见脘腹闷胀，不思纳食，犯恶欲吐，口淡不渴，腹痛溏泻，头重如裹，身重或肿，苔白腻，脉濡缓，治疗原则温中

　　湿邪侵入人体，常视人体脏腑功能的不同、素质的差异以及治疗之不当而转化。如脾阳素虚者，易从寒化；胃热素盛者，易从热化；过用寒凉者，易于寒化；妄加温造者，易于热化。偏湿热体质的女性多是由于感受湿热之邪，或饮食不节，过食肥甘酒酪，酿成湿热，内蕴脾胃导致的。其