过度手淫如何调理？

　　长时间手淫确实会影响精子质量的。因为过于频繁手淫，很可能诱发前列腺炎、附睾炎等感染性疾病，继而导致精子数量和活力下降。此外手淫频繁中医认为会导致肾精亏损，而肾亏也会表现出男子精子异常情况。生活中偶尔手淫一次不需要担心，但切记不可每天频繁的手淫习惯。

　　您好，长时间手淫对身体不好，建议您慎重考虑，长时间手淫，将来可能会影响到正常的性生活，因为手淫的强度比正常的性生活要强刺激更大，长时间手淫者以后过上正常的性生活，反倒表现出性功能障碍，男性表现出阳萎，早泄，女性表现出月经不调影响生育，而且手淫后会产生负

　　长时间手淫有可能会在两个月到三个月左右的时间才可以恢复。手淫是一种不良的生活习惯，如果过度的手淫，想要恢复到正常状态时，可以采取调理的方式来促进身体的恢复。想要戒掉手淫习惯时，要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，不要过度的熬夜，在饮食上也要注意，可以采

　　手淫在青少年当中是一个比较多见的一个生理现象，尤其是青春期以后性成熟了，经常会有一些性冲动，这时候性的需求比较旺盛，很多人就会表现出这种手淫的现象。那么若是我们把手淫控制在一定的频率范围之内，不影响我们正常的工作学习，这种情况下是可以接受，顺其自然就可

　　您好，手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的，性频繁手淫容易造成前列腺炎和尿路感染适和造成精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要所

　　手淫的坏处当然有很多。首先经常自慰的朋友容易刺激生殖器，导致局部破皮感染的可能性会增加，特别是本身就有妇科病、包茎、包皮过长等疾病的，手淫加重局部炎性感染。此外经常手淫会心理产生依赖，导致以后性生活质量降低，甚至表现出性冷淡、早泄、阳痿等危害。当然偶尔

　　停止手淫后，再经过口服药物，一般需要一个月左右的时间恢复。但是具体恢复情况，也需要根据身体的状态以及服药的情况而定。如果病情比较轻微，可以经过饮食调理以及平时生活调理。如果病情比较严重，或者时间比较长，可以经过一些补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸，金

　　当代男性朋友很多都会表现出手淫的情况，偶尔的手淫对身体没有什么损害，而且还有助于身心健康。如果过度的手淫，会造成男性表现出早泄以及勃起功能障碍等等。这种情况建议病人能吃一些补肾益精的食物来进行调理，同时要克制手淫。也可以多做一些有氧运动，例如慢跑之类，

　　手淫太多，一定要及时戒除过度的手淫习惯，平时多穿多参加一些户外活动，尽量的不要看那些不要看不良的视频。要合理的饮食，多吃一些补肾壮阳的食物，多吃一些韭菜、牛肉、狗肉等。如果过度的手淫，有可能会造成肾虚，还有可能会造成神经衰弱。会影响到性功能。

　　手淫的主要危害就是造成生殖器官的炎症，如果男性没有经常手淫，可能会造成龟头炎和阴茎炎，形成早泄和阳痿的症状，精子合成的质量下降。如果女性经常手淫，也许表现出阴道炎症，造成阴道破损明显。因此要注意控制性生活欲望，戒除手淫的坏习惯，多多参和社交活动。