手淫在青少年当中是一个比较多见的一个生理现象，尤其是青春期以后性成熟了，经常会有一些性冲动，这时候性的需求比较旺盛，很多人就会表现出这种手淫的现象。那么若是我们把手淫控制在一定的频率范围之内，不影响我们正常的工作学习，这种情况下是可以接受，顺其自然就可以了，不用刻意的去回避他或者说是去戒除它。因为它本身不是一个什么特别坏的事情，但是如果说手淫的频率过于频繁，有些人一天几次或者说是每天都有，那么这种情况下可能会严重影响我们的身心健康，一个是造成我们心理的这种负担，加重心理压力心里紧张焦虑，老是会担心这种手淫会对我们的身体造成什么很严重的后果，会有一种负罪感。第二长时间频繁的这种手淫它会造成阴茎的勃起功能，还有性功能方面的障碍，以后结婚之后就会发现性功能下降，甚至会少数人表现出插入困难。因此对于过于频繁的这些人，我们一般是建议把手淫的频率控制在一个星期不要超过1到2次，可以经过适当的体育锻炼来增强体质，转移注意力。转移注意力以后，我们对于性的需求或者说需要性给我们带来的这种缓解心里紧张焦虑的这种作用就会减少，你对这种作用减少了，自然它这种心理依赖也会减少，因此也会从心理上就减少我们对手淫的这种需求。其次就是要在思想精神上去更加丰富自己，不要让自己老是去想这些跟性有关的一些东西，那么你老是一想这个问题的话，它始终就会觉得这个性是对我们精神愉悦的一个主要的刺激来源，我们要获得精神和思想上的其他的一些愉悦的来源，而不是仅仅是依靠性。还有一个就是要多参和社交活动，尤其是青少年，不要把自己封闭在一个自我的环境里面。那么你经常独处的话，也会容易陷入手淫的这种习惯里面，如果说你经常的出去参加一些社交活动，经常和人沟通，参加很多有益身心健康的这些社会活动，那么我们自然而然的也会减少这种手淫的依赖。如果在一些条件比较允许的情况下，也可以去尝试着找女朋友，那么有了女朋友以后有了真正的性生活，他自然对手淫的这种需求也会减少。
儿童手淫的办法具体如下：一、如果儿童有湿疹、包茎、蛲虫病等原发的疾病，家长需要及时带儿童到医院进行针对性地治疗。在原发疾病治疗后，可以根据医生的指导下改变儿童的习惯。二、日常注意保持卫生，每天给儿童换洗衣物，衣服不要穿得过紧。三、家长不要过分责怪儿童，
男性经常手淫的习惯会容易患上前列腺炎、尿路感染等疾病，还会出现精神状态不好，性欲下降，会干扰工作和学习，甚至影响生育问题。过度手淫会诱发患者脱发，这是因为手淫造成肾精匮乏，使头发失去营养，致使发生枯竭、脱落。注意平时的饮食，多吃含黑色素的食物，生活要有
目前手淫的很多危害有很多，当然有些人也认为是不是跟脱光有关系，手淫过多跟脱发到底有没有关系。应该这么讲目前新的医学并不认脱发跟手淫，这些有关系，还没有明显的科学依据证明手淫跟脱发有相关性，因为目前还没有证据来证明。像有些性行为是不是对头皮的毛囊产生实质
手淫过多了不一定会造成脱发，但是手淫过多了会造成身体虚弱。如果手淫过于的频繁，就会感觉到头晕，容易疲倦等表现，因此说手淫一定要适度适量。但是手淫和脱发是没有必然的联系的，脱发有遗传性的因素在里面，如果脱发比较严重，最好去看看老中医，在中医的指导下服用中
部分人因手淫过度，可能导致脱发的现象。从中医角度，如果男性手淫过度，可能会造成肾虚现象，而肾虚可能会影响到头发生长。所以，如果肾脏受到一定伤害，必然会影响到毛发的生长，最终导致头发枯黄或者脱落等。因此，患者需养成良好的生活习惯，避免过度手淫。
手淫不会引起脂溢性脱发。脂溢性脱发都是遗传导致的，主要是体内的雄激素水平出现了紊乱，手淫不会导致雄激素水平出现紊乱，所以是不会引起脂溢性脱发的。手淫引起的脱发，一般是肾虚导致的脱发，因为长期频繁的手淫特别容易出现肾虚，所以可能会出现脱发的症状，出现了这
手淫本身不会造成脱发，是手淫的担心造成心理压力过大引起内分泌失调，才会导致脱发。头出现长有本身的规律，一般包含生长期、休止期和退行期。每人大约有十万根头发，每天都可以脱落70-100根，同时也有等量的头发长出，所以说头发每天都会脱落，但每天都会长出来，保持平
手淫会导致脱发吗？手淫本身不会造成脱发，是手淫的担心造成心理压力过大引起内分泌失调，才会导致脱发。头发的生长有它本身的规律，一般包括生长期、休止期和退行期。每个人大约有十万根头发，每天都可以脱落70-100根，同时也有等量的头发长出，所以说头发每天都会脱落，
你好.过度长期的手淫必然严重的损伤到肾精出现.阳痿早泄等性功能障碍.而且也会有注意力不集中.气虚等症状.单纯的服用中成药并不完全的对症.所以考虑是中医辩证后服用汤剂来治疗见效快更加的对症.平时多锻炼.
手淫导致的脱发，首先需要戒掉手淫这种不良习惯，同时还应该在饮食方面加以调整，多吃羊肉、牛肉、芝麻、木耳、香蕉、苹果等食物补充身体的维生素以及微量元素。从中医的角度，脱发和肾阴虚、肾亏都有直接关系的，也可以选择口服六味地黄丸、左归丸等药物滋补肾脏。另外，
