打飞机打到腰疼怎么办？

孕晚期表现出腰疼和很多的因素都是有关的，可能是由于腹部的压力不断增大所造成的，但是也不排除是由于腰椎疾病所造成的，此外也有可能是由于受凉的因素所造成的，如果疼痛的情况比较严重，也建议到正规的医院进行进一步的检查。平时也需要根据天气的变化，及时的增减衣物，防

妊娠初期腰痛，若伴随下腹疼痛、阴道出血，提示先兆流产，中医证属肾虚范畴，一般可选用滋肾育胎丸等进行安胎治疗。怀孕中后期的患者，可能会因为缺钙，或腹部膨隆后重心变化，行走或坐姿不端正，时而表现出腰痛。多吃含钙的食物，注意走路姿势和坐姿，防止在孕期穿高跟鞋。此

怀孕以后的腰疼，首先是雌激素和孕激素的水平明显上升，会造成韧带松弛，造成关节的松动或错位，因此造成腰疼；其次是妊娠期水肿，影响局部的神经和肌肉功能，造成腰酸背痛。此外，造成腰酸背痛最主要的原因还是人的身体构造，为了让头部保持平衡，脊柱颈、胸、腰、骶四个生理

孕初期腰疼是孕妇比较多见的一种正常现象。激素分泌增多就会造成肌肉没有以前紧致了，腰部的肌肉在慢慢扩张，肌肉长时间处于紧张状态，因此就表现出了腰疼的问题。1.缓解孕初期腰疼的原因可以采用改变体位的方法，比如躺着的时候尽可能侧躺。2.适当的腰部按摩也可以减轻腰疼。

孕五个月，腰痛跟子宫的增大、牵引盆腔的筋膜肌肉以及腰椎的往前凸起有一定的关系，也跟激素的分泌相关，还有就是怀孕以后松弛素分泌造成骨盆的各个韧带的相对的松弛也会造成腰痛，个别的人若是由于子宫收缩也会造成腰痛，泌尿系统的感染也会有这样的情况。所以，表现出了这种

坐月子期间腰部疼痛最多见的原因，就是长期卧床造成腰背部肌肉劳损、筋膜发炎表现出疼痛，主要表现为酸痛、胀痛、乏力感。改变体位时疼痛可以减轻。对于腰疼的处理办法，应当是加强腰背肌的功能锻炼，正常可以采用五点支撑、三点支撑拱桥式锻炼或者飞燕式锻炼，必要时可以穿上

坐月子里腰疼的原因，可能和坐月子里孕妇女性激素沒有修复，十字韧带及其腹腔肌肉松弛相关，生完孩子照顾小孩沒有获得充足歇息，产后恶露排出来受阻在骨盆沉积，也有由于孕期时的独特姿势导致的腰椎疼痛，及其骨质疏松症导致的腰痛等有关联。所以坐月子里非常容易出現腰痛的主

月子里腿疼腰疼，很有可能是在坐月子车间劳累过度而表现出的症状，也有可能是属于腰椎间盘突出压到了坐骨神经，首先一定要注意休息，配合热毛巾热敷按摩还是不能改善，要到医院拍个腰椎ct检查，明确诊断可以经过腰椎牵引配合做一下针灸推拿理疗治疗。同时还可以配合用一些活血

月子里表现出的腰疼腿疼，可能是由于腰肌劳损、腿部肌肉的组织劳损、腰和腿部位置受凉及腰椎间盘突出等。由于月子里需要给宝宝哺乳，治疗腰疼腿痛最好是选择物理的治疗方式，比如采取理疗、针灸、推拿、红外线治疗等治疗手段。

来月经的时候腰痛是因为来月经时盆腔充血造成的症状，有些时候可能是痛经造成的，因此建议如果疼痛明显，口服布洛芬、消炎痛或者打止痛针来缓解。此外，要多注意保暖，可以用暖宝贴或者热水袋热敷，能喝适量的红糖水、热水或者热牛奶来缓解。如果疼痛不是特别明显，只是隐隐的