一天总是困想睡觉是什么原因？

　　腰椎间盘突出的病人需睡硬板床，最好选取仰卧位，可以选择双腿微屈膝，在腘窝处垫一软枕头，使肌肉处于放松状态。还可以选择侧卧位姿势，但要注意选取健侧侧卧，且身体要摆正，不可以前后摆放双腿。

　　腰椎间盘突出的症状主要是腰疼，臀部及腿上麻疼，睡姿没有明显的要求，可以平卧，也可以侧卧，俯卧位睡觉也可以，只要能减轻疼痛的睡觉姿势都可以。只要不是下地活动或者弯腰活动，造成腰椎间盘突出的部位压力增加，腰椎间盘突出压迫神经的症状就可以，鼓励患者多睡硬板床

　　腰椎间盘突出正常都是腰椎间盘退化之后，受到外力的作用，向后突出，压迫了神经或者硬膜囊而表现出腰腿痛的症状。睡觉的时候如果腰下面垫一个东西可以使腰椎舒服一点，不会造成疼痛，可以建议垫东西的。如果垫了东西之后还会造成腰部不舒服，建议不要垫，一般注意床垫不要

　　正常人的睡眠有侧卧位、仰卧位和俯卧位三种方式。若是腰椎间盘突出的患者，仰卧位时对于脊柱的压力是最大的，因此经常仰卧位睡可能会造成腰椎间盘突出疾病现象的加重或者引发现象。如果有腰椎间盘突出并且伴随腰椎滑脱的患者，俯卧位睡觉也是不利的，有可能会造成腰椎滑脱

　　小孩睡觉磨牙，也称之为夜磨牙，发生的原因有很多，最多见的是由于体内有寄生虫造成的，这种情况会造成夜磨牙的发生，也可能是由于孩子白天喜欢咬玩具，夜间睡觉的时候也会表现出夜磨牙的现象。除此之外，儿童进食造成牙齿表现出不均匀磨耗，时间久了聂下颌关节就会表现出

　　晚上睡觉牙齿痛可能是牙齿受到冷热刺激造成的，也可能是患上了肠炎的原因，此外和急性牙髓炎或者牙周炎也有一定的关系，但也不排除是根尖周炎的原因。正常可以在专业医生的指导下服用非甾体类的抗炎止痛药进行治疗，也可以经过充填或者根管的方法进行治疗。平时要注意口腔

　　睡觉起来腰痛可能有这么几种情况：第一个，是腰肌劳损。由于长期的劳累，造成腰肌疲劳，弹性的下降，炎症渗出，肌肉痉挛。在睡觉起来的时候，由于体位的改变等，会造成腰痛更加明显。第二个，是睡觉的时候感受的风寒或者风湿，导致的寒湿停留在肌肉和筋脉之间，所以造成的

　　睡觉时腿麻，应当是睡觉时睡姿不正确，造成腿局部的血管神经受压，造成腿部气血运行不畅，造成腿麻，建议调整睡姿就可以缓解；也可是一些风湿性疾病造成，建议服用一些活血通络、祛风止痛、温经散寒的药物来进行治疗，建议平时注意腿部的保暖，可以进行适当的活动，增强机

　　首先，它可能是由腰肌拉伤造成的。这种情况多见于长期坐着或反复弯腰拿起物品的病人。仰卧或以其他姿势睡觉时，腰部可能会表现出疼痛。二，这种情况可能是由骨质疏松症造成的。在疾病的早期阶段，病人经常在睡眠时感到腰部、骨盆或下肢的一些骨性疼痛。三，这种情况也可能

　　晚上睡觉膝盖疼痛可能是膝关节受凉造成的，由于受凉容易影响局部气血流通，造成寒凝气滞，因此会表现出疼痛，再有也可能是由于白天走路或者站立时间过长造成的关节周围韧带劳损造成的，也不排除是患有关节炎造成的。