吃什么食物对胃好？

　　高密度脂蛋白偏低的情况下，病人可以经过吃以下的各种食物起到调理的效果。一，可以多吃些坚果类食物，包括松子、葵花籽、花生、核桃等，这些结果类食物中都富含多不饱和脂肪酸，对于调节血脂代谢具有一定的作用，能够是高密度脂蛋白的浓度升高，而低密度脂蛋白的浓度下降

　　食物中的动物内脏，尤其是心脏和肾脏中的辅酶Q10含量较高。其次有红肉、坚果、粗制的植物油，含辅酶Q10也比较高。多见的食物有沙丁鱼、猪心、猪肝、秋刀鱼、鲑鱼、牛肉、猪肉、花生、西兰花、黄豆、玉米、糙米、菠菜、油菜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子、茄子、红薯、莲

　　为了抗疲劳能吃青枣，吃青枣有抗疲劳的作用，还能喝咖啡吃巧克力，这些里面含咖啡因，有明显的抗疲劳的效果，让人喝了以后感觉到有精神，可以帮助工作，帮助学习。但是不要长期大量的喝咖啡，防止产生依赖性，在这方面是应该注意的，偶尔喝咖啡是可以的。不要劳累过度，如

　　脂蛋白也是血脂的一种成分，脂蛋白也有不同的类型。一般若是脂蛋白a升高，它是动脉硬化的独立危险因素。这种成分升高，动脉硬化的发病率也会升高，冠心病、脑血栓等疾病的发病会增加。因此如果表现出脂蛋白a升高，这种情况饮食方面还是要少吃高血脂的食物，像动物的内脏、

　　在怀孕期间孕妇有高血压，如果属于轻微的高血压，不宜食用药，可以采取生活干预，比如在饮食方面，要少吃含盐比较高的食物，比如各类腌制品，咸菜等，也不能是含有脂肪和胆固醇比较高的食物，比如肥肉，油炸食品等，要保持营养均衡，食品多样化，可以多吃一些新鲜的水果蔬

　　预防动脉硬化的食物包括多见的蔬菜、水果，蔬菜、水果都含有大量的维生素以及膳食纤维，所以可以很好的预防动脉硬化，多见的有以下几种：第一、海带，海带中富含有岩藻多糖，有着类似肝素的活性，所以可以防止血栓，降低胆固醇，预防动脉硬化的形成；第二、洋葱，洋葱富含

　　根据你描述的问题来说，痤疮多由于局部皮脂分泌过多，阻塞毛孔，继发感染而形成的。所以，饮食应保持清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，如绿豆，冬瓜，苦瓜，薏米仁等。少吃辛辣刺激，多糖多脂的食物，可以有效的减少皮脂的分泌，减轻痤疮的发生。因为痤疮是

　　根据你的问题，淡化色斑的食物有：1、樱桃。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高。尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑。2、草莓。草莓是不少民众喜爱的水果，也常被用来装饰蛋

　　期吃素会造成脱发，长时间吃素缺乏头发生成的各种蛋白质和元素。此外好吃油腻刺激性食物的人内分泌紊乱也容易脱发。有利于头发生长的食品：蛋白质：牛奶肉类鱼类，维生素AD：菜花菠菜胡萝卜等。对于严重型脱发病人的食疗效果比较有限，只能作为辅助手段，治疗的极佳方式是

　　湿疹忌口的食物有很多，若是长时间湿疹反复发作，建议病人可以进行过敏源检查，减轻湿疹发作，湿疹主要忌口的食物有以下几方面：第一、湿疹病人不可以食用牛肉、羊肉、以及猪头肉等食物。第二、不可以食用辛辣以及刺激性的食物，例如辣椒、麻椒、洋葱、花椒、孜然等食物。