儿童可以吃巧克力吗？

　　在怀孕中期间建议少吃些巧克力，因为巧克力含有一定成分的可可脂、可可碱，糖分高，孕妇如果进食过多，容易处在兴奋状态，影响睡眠。还有可能会导致子宫收缩诱发流产，也易使孕妇体重过度地增长，因此对孕妇及胎儿导致一定影响，因此还是尽量少吃些甜食。在怀孕期间是需要

　　怀孕可以适量吃巧克力，但是要注意吃巧克力的时期，不能随便吃。怀孕期间，孕妇需要补充更多的营养，特别是在怀孕初期。巧克力含糖分高，热量高，孕妇吃巧克力容易产生饱腹感，因此影响食欲，这样下去会造成孕妇营养缺乏、身体发胖等不良症状。因此专家建议孕妇在怀孕初期

　　怀孕能吃巧克力，但是最好以纯巧克力，比如黑巧克力更好，因为含糖量比较低。孕期不宜食用含糖量过高的食物，如果经常吃特别甜的东西，到24周的时候会做糖耐量的筛查，可能筛出来糖代谢有问题，整个孕期的糖代谢跟正常的时候不一样，吃过甜的时候就有可能糖耐量检查过不去

　　产妇在哺乳期喂养婴儿的过程中营养需求比较大，需要注意休息，全面补充营养，补充高蛋白，补充汤类，如鸡汤、鱼汤、蹄膀汤等，可以提高乳汁的质量和奶量。偶尔吃巧克力是可以的，但是不提倡吃过多，因为巧克力内含有可可碱，会渗入到母乳，可能在宝宝体内蓄积。如果吃巧克

　　孕妇能吃巧克力，但应当注意要适量，不能过量，巧克力含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用，同时，巧克力含有较高的碳水化合物、脂肪、蛋白质等，对促进产妇生产有一定的作用，孕妇分娩前适量的进食巧克力可以促进产程更加的顺畅，对于血糖过高的糖尿病孕妇来

　　女性在月经期这一特殊时期，首先注意适当的休息，不要过度的劳累，不要做剧烈的运动，同时饮食上要注意不要吃过多生冷，辛辣的食物，不要喝酒。因为这些都可能造成月经量的增多，而月经量过多会造成女性表现出贫血。巧克力是属于一种比较多见的食物，在月经期间，巧克力还

　　产妇如果血糖在正常水平，能吃巧克力，巧克力是高能量的食物，可以短时间迅速补充能量，对身体是有好处的。如果孕妇24周以后血糖高5.1mmol/l，这种情况不提倡经常吃巧克力，可以偶尔吃巧克力，一般影响不大。怀孕以后需要定期监测血糖、血色素、血压水平，了解身体的一般

　　月经期间吃巧克力会造成乳房疼痛和心情烦躁的情况发生。因此在月经期间尽量少吃巧克力，因为巧克力当中含有刺激神经的成分，还会影响正常的睡眠，月经期间可以多吃一些维生素和蛋白质含量丰富的食物。这样能够增强体质，对免疫力的提高有非常好的帮助，一定要防止生冷寒凉

　　经期能吃巧克力，分析如以下几个原因：第一、女性在月经期会由于失血，而丢失一定的营养成分，比如糖、蛋白质、维生素以及一些氨基酸等，丢失的这些营养成分，有可能会对女性的身体健康，导致不良的影响。因此女性在月经期适当的吃些巧克力，可以起到及时补充营养目的，对

　　月经期间可以适当的吃巧克力，能够补充体能，预防贫血，还能缓解痛经的作用。如果过多地吃巧克力，就会表现出胃肠功能紊乱造成消化不良。巧克力属于高热量、高糖的食物，使用过多可能还会引发肥胖、血糖升高等症状，巧克力不仅可以提供丰富的热量，也可以缓解精神紧张，但