小腿酸痛是怎么回事啊

　　跑步腰酸痛常是由于在跑步时运动量过大而导致腰部肌肉乳酸堆积而出现腰酸痛的症状。这时要早期休息，并且要口服大量饮用水以及碱性饮料来中和酸性物质而缓解腰酸痛症状。另外，如果跑步时有腰部肌肉急性损伤，也可以出现腰酸痛，常不能活动腰部而出现腰部明显活动受限。这

　　全身酸痛常是由于以下几种原因：第一，风湿和类风湿可以导致全身骨关节疼痛，这时要检查血化验以及拍摄骨关节X线片来进行诊断和治疗。第二，骨质疏松可以导致全身骨关节酸痛，这是要化验血钙以及早期补充维生素D进行治疗。老年人要多晒太阳，有助于补充人体的维生素D而促

　　乳头酸痛与乳腺增生有关，而乳腺增生多与内分泌紊乱导致雌性激素水平增高有关。此外，人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、其它各种压力造成的神经精神因素等，均可使人体内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，促使激素分泌出现异常。当雌性激素水平增高，

　　女性腰部酸痛，可能是腰肌劳损或椎间盘突出以及妇科炎症引起。如是劳累或者受凉后出现的腰腹酸痛多是腰椎疾病引起，建议局部热敷或按摩缓解。如伴有分泌物增多、腹疼等症状出现，可能是盆腔炎或附件炎等疾病导致。建议做盆腔彩超和妇科内检确诊原因后合理用药抗炎治疗。

　　感冒容易出现浑身酸疼无力，大多数感冒都是由病毒感染所导致的。感冒时患者的代谢会出现紊乱，机体抵抗力下降就会出现浑身酸疼无力，这时患者要多喝水，多休息，少做重体力劳动，注意室内空气流通，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，有利于患者的康复。

　　首先应该注意休息，避免再次剧烈运动，防止乳酸释放过多，另外可以用手指适当按摩按摩，以缓解肌肉痉挛。另外，也可以采取汗蒸、泡热水澡的方法来促进乳酸的消除和排泄，部分肌肉酸痛比较严重影响了正常的活动，可以采取拔罐、针灸或者口服止痛药物进行治疗。

　　早上起来身上酸痛见于以下三种情况：一、疾病引起，如感冒发烧会大量消耗身体能量，使乳酸堆积于组织中未能排泄。二、过度劳累，比如跑步健身、运动瑜伽、过重体力劳动等，超出体能范围时能量代谢产生乳酸堆积于肌肉中会感觉全身酸痛。三、精神紧张、失眠等，晚上失眠大脑

　　首先考虑患者是否存在外伤或者肌肉劳损，多见于重体力劳动者或者运动员，由于肌肉损伤没有得到很好恢复，从而导致患者出现大腿疼痛情况。其次，考虑患者是否存在腰部病变，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，受病变影响患者出现大腿疼痛，同时可出现肢体麻木，就医通过腰部

　　腿出现乏力酸痛考虑可能是由于患者局部有疲劳过度或者韧带拉伤所引起。另外，也有可能是局部有血管性病变，像静脉血栓或者静脉曲张，也可以引起局部乏力、酸痛，所以建议患者可以做下肢血管超声检查，也可以做CT或者核磁共振等检查。

　　头痛和脖子酸痛可能是患者感冒或者疲劳过度引起，另外也有可能是血压比较高或者本身存在颈椎病导致的局部疼痛，所以建议患者要及时到医院进行检查，包括做常规的检查，必要时也需要做头部CT或者颈椎CT检查，明确诊断后及时对症处理。