舌头边缘有齿痕怎么调理？

　　通常如果男性的精子活力低比较弱，往往会降低怀孕的成功率，需要及时到医院进行治疗。一般会选择正规医院的泌尿外科或者男科，通过医生的诊断，选择适合的药物。通常会选择益气生津、温补肾阳的中药进行调理，效果会比较好；同时生活中应该多吃壮阳的食物，例如像韭菜、羊

　　睡觉的时候梦多，很多种原因可能会引起，大部分的情况下都是因为心情不愉快或者是气血不足、心神不定或者是过度的疲劳等原因导致的。这种情况下可以吃中药进行调理，另外要加强体育锻炼，可以吃安神补脑液或者多吃坚果类的食物，例如葵花籽、核桃等等，还需要合理安排自己

　　出现失眠多梦的情况，第一、首先需要调整自己的心理状态，避免过度的劳累以及精神的紧张；第二、需要白天适当的做运动，比如游泳、散步、打太极拳，都是良好的体育锻炼方式。第三、需要养成良好的睡眠习惯，比如在睡前尽量不要喝浓茶，咖啡以及各种含酒精的饮料；或者在睡

　　造成女性出现月经量减少的原因比较多，比如由于贫血、气血不足、体寒，都可能会造成月经量减少；另外从西医的考虑，主要考虑是发生由内分泌失调、比如卵巢功能下降分泌的雌激素减少，子宫内膜不能正常的增生、子宫内膜薄也会出现月经量减少；还有发生由宫腔黏连也可能会造

　　腰间盘突出的调理一般属于综合性。第一，最主要的是注意生活习惯，避免久坐劳累，特别是弯腰活动；第二，是需要加强营养，多吃含蛋白高的食物；第三，是需要辅助物理治疗，包括热敷理疗；第四，可以进行药物治疗，只有这样才能控制；如果严重特别出现腿麻神经压迫症状，还

　　功能性便秘可以用饮食来调理，也可以用药物来调理，例如莫沙比利、乳果糖等。　　功能性便秘可以用饮食来调理，也可以用药物来调理。　　饮食方面要以粗纤维实物为主，有利于刺进胃肠道蠕动，从而改善便秘症状。一般不提倡食用辛辣、油腻的食物。　　药物方面可以适当服用

　　女性在出现有宫寒症状的时候，比如出现痛经、月经量减少、月经颜色发黑、肢体怕冷等这些症状时，日常生活当中就要注意保暖、不要受凉、尤其是下身要注意保暖，还要注意脚部和腰部的保暖，要多运动。适量的运动可以促进血液的循环，让身体暖和起来，增强身体的抵抗能力；要

　　建议患者检查性激素6项，评估卵巢功能以及B超检查排除器质性病变，明确病因后对症治疗，另外建议患者多吃豆类食品，补充植物性雌激素，可能对月经量少有缓解。　　一般经量少最常见的原因是由于雌激素水平低引起，雌激素可以刺激子宫内膜的增生、变厚，增生的内膜会脱落、

　　可能很多男人觉得只有女人才会出现气虚症状，但实际上男人也会出现该困扰，经常感觉头晕眼花、精神差、身体疲惫时，不要总以为是太累了引起的，种种表现也可能是气虚造成的。如何调理才能改善气虚?　　现在的男人们总是在办公室一待便是一整天，工作十分的繁忙，完全没时

　　现在大家的生活水平提高了，对于自身的健康也比较重视。很多人出现了脾肾阳虚的问题，却不知道如何去调理，也不知道调理多长的时间才能恢复正常。其实调理的方式有很多，选择正确的方式能够让身体逐渐好转。　　身体调理需要花费的时间，还是要结合自身的情况来看。若是脾