髌骨骨折康复训练

　　髌骨磨损一般不能恢复，髌骨出现磨损是老化增生引起，是一种不可逆损伤，随着年龄增长，磨损程度会越来越重，出现磨损以后主要延缓磨损进程，可以给予理疗、热敷或者口服营养软骨药物，对于磨损比较严重可以关节内注射润滑剂，能够起到减轻疼痛作用。

　　引起髌骨疼的原因有很多，主要考虑以下几方面：第一、有可能是外伤导致的髌骨软组织损伤或者骨挫伤，会出现明显的疼痛，如果严重的会出现髌骨骨折，导致髌骨出现疼痛或者膝关节明显的肿胀。第二、髌骨疼痛也可能是骨囊肿或者骨肿瘤导致的，需要拍片子或者做CT，根据检查结

　　髌骨软化的早期症状有膝关节酸软、疼痛、上下楼梯乏力、半蹲乏力、下蹲困难、起跳痛或者不能起跳、膝关节屈伸受限、打软、腿膝关节怕冷等。髌骨软化的原因有创伤、髌骨先天发育异常、髌骨不稳定、膝关节长期劳损以及运动等，早期症状轻微者可以进行理疗、热敷帮助缓解症状

　　导致髌骨疼痛的原因有可能是外伤，如果是软组织损伤，在48小时内可以用冰块间断性冷敷，起到止痛止血作用，尽量卧床休息，可以服用非甾体抗炎药，能够缓解疼痛。如果髌骨移位比较大，有严重的骨折，需要手术治疗。建议及时就医完善相关检查，明确损伤程度。

　　膝关节髌骨损伤如果不严重可以自愈，髌骨损伤多是由于剧烈运动、磕碰引起，如果髌骨只是骨膜损伤或者髌骨周围积液，通过休息可能自愈，如果是髌骨骨折，特别是髌骨粉碎性骨折，需要通过手术来治疗，因为髌骨两测有韧带牵拉，所以髌骨骨折一般很难自愈，术后需要注意休息。

　　症状轻微髌骨软骨炎，通过休息可以逐渐自愈，但是如果出现明显临床症状，比如疼痛、肿胀、功能活动受限，需要积极进行治疗，防止病情加重，后期恢复过程中也要避免诱发因素，以免导致病情反复发作。平常要注意防寒保暖，减少长期负重，不要过度行走、摩擦。

　　髌骨关节炎一部分可能是受到外力因素影响导致髌骨损伤，病情轻微通过局部制动、积极治疗可以治愈。一部分因素可能是关节退行性病变引起，这个属于生理性退变不能够治愈，可以延缓病情发展，比如减少膝关节部位长期负重，注意防寒保暖，可以口服营养软骨药物，比如氨基葡萄

　　第一、药物治疗，可以口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖来进行治疗。第二、玻璃酸钠注射治疗，关节腔注射玻璃酸钠也能够起到营养软骨作用，同时对于慢性炎症，比如骨性关节炎导致的疼痛也能够起到缓解作用。第三、手术治疗，对于较严重的髌骨软骨损

　　膝盖髌骨疼痛需查明病因进行治疗，如果疼痛与外伤有关，需拍片检查明确是否存在骨折现象；如果存在骨折现象，可根据骨折的具体程度和类型，采取外固定或者手术内固定治疗，以促进骨头的愈合。如果疼痛与劳损有关，则可能是骨膜炎引起，需多注意休息，减少剧烈运动，局部给

　　膝盖髌骨疼痛一般很难自愈。由于髌骨疼痛大部分是由于软骨磨损引起的髌骨软化症，与劳累、受凉、年龄等因素都有关系，疼痛症状会出现进行性加重；并且这种症状会伴有明显弹响，通过休息、热敷方式很难完全恢复。平常要口服钙剂和局部理疗，另外可以口服氨基糖类药物促进缓