湿热患者可以吃清热利湿类蔬菜、健脾祛湿类杂粮、利水消肿类水果、清热解毒类豆制品等食物，也可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、藿香正气丸、八正颗粒、藿香清胃胶囊等药物。
一.食物
1.清热利湿类蔬菜清热利湿类蔬菜如冬瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜等。这些蔬菜含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内湿气，同时其性凉，有助于清热解暑。
2.健脾祛湿类杂粮薏米、糙米、小米等杂粮富含膳食纤维和多种维生素，能够健脾和胃，促进水液代谢，有助于祛湿。
3.利水消肿类水果利水消肿类水果如西瓜、梨、苹果等，这些水果不仅含有丰富的水分和维生素，还具有利尿消肿的作用，能够帮助身体排出多余的水分和湿气。
4.清热解毒类豆制品豆腐、豆浆等豆制品含有丰富的植物蛋白和矿物质，能够清热解毒，同时豆制品中的膳食纤维也有助于改善肠道环境，减少湿气的产生。
二.药物
1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸适用于肝胆湿热型患者，能有效缓解胁肋胀痛、口苦、心烦等症状，其成分中的龙胆草、黄芩等具有苦寒泄热的功效。
2.藿香正气丸对于脾胃湿热型患者，表现为恶心、欲吐、食欲下降等症状时，藿香正气丸是不错的选择，能有效化湿和中，缓解脾胃不适。
3.八正颗粒八正颗粒可以缓解湿热蕴结于膀胱出现的尿频、尿急、尿痛等症状。
4.藿香清胃胶囊胃肠湿热患者常有口苦、口臭、大便臭秽等症状，藿香清胃胶囊能清热化湿、醒脾消滞，改善这些症状。
