膀胱下垂的治疗方法主要包括盆底肌训练、生活方式调整、应用子宫托或膀胱托、悬吊手术、盆底重建手术等。
1.盆底肌训练
通过有意识地收缩盆底肌肉,增强盆底肌肉的力量,以提升膀胱的支撑力。患者可进行如凯格尔运动等训练。
2.生活方式调整
避免重体力劳动和长时间站立,保持大小便通畅,避免过度憋尿,适当控制体重,这些措施有助于减轻腹部压力对膀胱的影响。
3.应用子宫托或膀胱托
对于部分患者,可使用托具来暂时支撑下垂的膀胱,改善症状。
4.悬吊手术
是较为常用的手术方式,通过将膀胱悬吊固定在较高的位置,恢复其正常解剖位置。
5.盆底重建手术
对于盆底组织松弛严重的患者,可进行盆底重建手术,加强盆底的整体支撑结构。